Recept a köles kása túróval

Utolsó frissítés: 2020. március 3

Kalciummal, vasalattal és rostokkal töltött köles jó ételválasztás a baba számára. Kiváló választási lehetőség munchkinjához, a köles íze és állaga ideális, mivel az egyik első ételválasztás a baba számára. Ebben a bejegyzésben megismerünk egy könnyű köleskása receptet, amelyet túróval is tálalhat. Olvassa el, hogy megtanulja ezt a finom receptet!

Ideje főzni

Kedves	Idő
Felkészülési idő	00:10:00
Ideje főzni	00:10:00
Teljes idő	00:20:00

Főzés módja

Étel fajta

Alkalmas

7 hónaposnál idősebb csecsemők.

Étkezési idő

Reggeli, ebéd vagy vacsora

Recept típusa

Hozzávalók

Itt található az összetevők listája, amellyel elkészítheti ezt az egyszerű túrós köles zabkása receptet:

Kedves	Mennyiség/mennyiség
Fiú	3 evőkanál
Tisztított vaj	1 tk
Köménymag	½ teáskanál
A hajó elhajózik	Egy csipet
Só	Próbáld ki
Víz	1 csésze

Utasítás

Kövesse ezeket az utasításokat lépésről lépésre, hogy elkészítse ezt a finom zabkása receptet a kicsi számára:

1. Vegyük a köles gyöngyöt, és egy turmixgépben tegyük finom porrá. Tartsd félre.
2. Melegítsük fel a derített vajat egy serpenyőben, adjuk hozzá a köménymagot és az asafoetidát. Főzzük néhány másodpercig, amíg az indulat illatos és aromás lesz.
3. Adja hozzá a porított köleset a serpenyőbe. Süsse közepes lángon, amíg enyhén barnává nem válik.
4. Az elegy folyamatos keverése közben adjon hozzá vizet, hogy elkerülje az összetapadásokat.
5. Sózzuk, és közepes lángon főzzük a kívánt állagúra vagy 3-4 percig.
6. Hőtől távol tartandó. Hagyja egy kicsit hűlni a zabkását, mielőtt tálalja a babának.
7. Ha kihűlt, friss házi túróval tálalja a babának.

---