Filmdiéták - Plameca
Hollywoodi diéták
Ismerje meg a legmeglepőbb étrendeket, amelyeket néhány hollywoodi színész és színésznő követett, hogy meglepő fizikai változást tapasztaljon, hogy alkalmazkodjon a karakter igényeihez.
Minden filmkedvelő tudja, hogy a hollywoodi színészeknek mindent meg kell tenniük tőlük, hogy megváltoztassák fizikai megjelenésüket és megfeleljenek a forgatókönyv követelményeinek. Ebben a bejegyzésben a legszélsőségesebb étrendeket mutatjuk be nektek, amelyeken néhány világszínvonalú színész és színésznő átesett, hogy jó szereplést kapjon. Ezen hollywoodi színészek és színésznők professzionalizmusa extrém diétáknak vetette alá őket, akár fogyásért, akár súlygyarapodásért, még az egészségüket is kockáztatva, hogy jó képviseletet kapjanak.
Alexander Skarsgård
A Tarzan életre keltésében megbízott svéd színész A Tarzan legendája című filmben nagyon szigorú diétát követett, miközben előkészítette karakterét a David Yates rendezte filmhez. Ez a súlyos diéta arra késztette, hogy 11 kg-ot emeljen, napi 7000 kalóriát fogyasztva, hat étkezésre elosztva, intenzív mozgásnapokkal kombinálva, hogy formálja azokat az izmokat, amelyeket a 2016-ban megjelent filmben megmutat.
Angelina Jolie
Ahhoz, hogy 2001-ben Lara Croftot játsszák a Tomb Raider videojátékok első adaptációjában, Angelina Jolie-nak fel kellett állnia erre az alkalomra. impozáns testalkat a számítógép által a videojáték-saga számára létrehozott eredeti karakterből. Ennek érdekében hosszú és igényes napi gyakorlaton kellett átesnie a filmben megmutatott nagy izmok alakításához. A gyakorlat kiegészítésére a színésznő diétát követett párolt zöldségek és halak, kizárva minden cukrot a napi menüből, és leszokva a dohányról és az alkoholról.
Brad Pitt
Brad Pitt mindig is kiemelkedett testalkatával. Amikor azonban a Troy című filmben a legendás Achilles életének felkészítésére készült, a színész testalkatát szerette volna megszerezni, mint a legendás háborús hősre utaló görög szobrok. Így meg akarta növelni az izmait napi testmozgásokkal és szedéssel napi négy étkezés, Ezek legalább 30 gramm fehérjéből, 45 szénhidrátból és 15 telített zsírból állnak a Celebrity Fitness Training szerint. Emellett abbahagyta a dohányzást, az alkoholfogyasztást és természetesen az ócska ételeket.
Christian Bale
Christian Bale a drasztikus diéták színésze. Ennek a sokoldalú színésznek az étrendje az egyik leg kaotikusabb egész Hollywoodban, tekintve az övét kedveli a súlyt és a megjelenést radikálisan megváltoztatni egyik vagy másik szereptől függően. Így Bale az American Psycho számára egy rotundus izomzatot mutatva Bale önként megadta magát a a legszörnyűbb éhség részt venni az El Maquinistán, ahol karaktere megmutatkozott rendkívüli soványság. Ehhez a szerephez meg kellett változtatnia étkezési szokásait, és étrendje addigra a csésze kávé, nincs cukor, és naponta egy alma vagy konzerv tonhal, akár 28 kiló leadása… Csak egy évvel e szerep után visszanyerte testes alakját a Batman kezdődik filmhez. Később, 2013-ban, a The Great American Scam című filmben Christian Bale-t láthattuk olyan ember megjelenésével, akinek jelentős túlsúlya van.