Receptek a sárgadinnyés turmixok fogyásához 100% TERMÉSZETES
Az emberek gyakran társítják a remegéseket az egészséges szokásokkal.
De nem mindig volt ilyen. Sokáig azt hitték az emberek, hogy a remegés képes lebontani a hipokalorikus étrendet. És egyszerűen azért, mert a turmixok általában nagy mennyiségben tartalmaznak gyümölcsökből származó természetes cukrot, az úgynevezett fruktózt.
Ha maga a turmix már kalóriatartalmú, képzelje el, hogy például csak egy adag finomított fehércukrot ad hozzá.
Összehasonlításképpen: például egy pohár ananász turmix körülbelül 132 kalóriát tartalmaz (alacsony kalóriatartalmú gyümölcsnek számít), ebből 100 természetes ananászcukorból származik.
Ha hipokalorikus étrendet folytat, képzelje el, hogy az ebéd úgy lett összeállítva, hogy 400 kalóriát eszel.
Tehát, ha ebéddel együtt elfogyaszt egy pohár ananászt különféle cukor nélkül, akkor 33% -kal több kalóriát fogyaszt, mint kellene, vagyis harmadával több kalóriát, mint amire nem volt lehetőség.
Ez minden bizonnyal akadályozni fogja a fogyás folyamatát, különösen, ha hosszabb és intenzívebb fizikai gyakorlatokkal nem kompenzálja ezt a kalóriabevitelt.
Általában kalóriatartalmúak, nem lehetünk álszentek: nagyszerű forrást jelentenek az alapvető tápanyagok megszerzéséhez a testünk megfelelő működéséhez.
Ananász esetében például a gyümölcs optimális az influenza és a megfázás megelőzésére, az emésztés elősegítésére, a csontok megerősítésére és a keringési rendszert érintő betegségek, például stroke, magas vérnyomás és miokardiális infarktus megjelenésének megakadályozására.
A kiút az volt, hogy megpróbáltunk más összetevőket behelyezni a hagyományos turmixba, hogy nagyobb legyen a tápanyagok diverzifikációja.
Ezek valódi tápbombák, természetes, egészséges és alacsony kalóriatartalmú összetevőkből készülnek.
A méregtelenítő turmixoknak két fő feladata van: az első és az ilyen típusú ételek követői által legkeresettebb a fogyás.
Az ételek első csoportjának feladata, hogy a szervezet több kalóriát égessen el: ezeket termogén ételeknek nevezik.
Nagyon nehezen érthető mechanizmusok révén egyes ételek megnövelik anyagcserénk sebességét, ami az utolsó elemzésben a kalóriakiadások növekedését jelenti.