Receptek cukorbeteg nők számára a terhesség első trimeszterében
Bizonyos betegségek korlátozzák az emberek étrendjét. A példa erre a cukorbetegség, különösen a terhesség alatt. Íme néhány ötlet, amellyel kiváló ételeket főzhet, és ugyanakkor vigyázhat az egészségére.
A táplálkozási szakember felülvizsgálta és jóváhagyta Saúl Sánchez Arias 2020. július 7-én.
Utolsó frissítés: 2020. július 07
Ha hozzáadjuk a cukorbetegség által okozott nehézségeket a terhesség speciális táplálkozási igényeihez, az étrend megtervezése bonyolulttá válhat. Mindazonáltal, A szakember és bizonyos gondozások nélkülözhetetlen segítségével tökéletesen megbirkózik.
Egyébként, ha tisztában van ezzel a problémával, körültekintő, hogy az étrendet az étrendi igényektől és a vércukorszint-szabályozásától függően változtassa meg. Hagyunk néhány receptet a cukorbeteg nők számára a terhesség első trimeszterében.
Mi a cukorbetegség?
Először is helyénvaló meghatározni, hogy mi a cukorbetegség és mi okozza a szervezetben. A cukorbetegség olyan állapot, amely krónikus vagy tartós glükózfelesleget okoz a vérben. Általában ennek oka az inzulin termelésének hiánya, amely a metabolizmusukért felelős hormon. Ugyanakkor azt is ellenállás állhat fenn az inzulin működésével szemben, vagy túlzott lehet a glükóz képződése. Ugyanígy a glükóz mellett más tápanyagok metabolizálása is bonyolult.
A cukorbetegség a maga részéről az idő múlásával feltételezi más patológiák megjelenését, növelve a fejlődés kockázatát. Néhány vélemény biztosítja, hogy ezeknél a betegeknél az izomproblémák gyakoribbak.
Melyek a cukorbetegség tünetei?
A cukorbetegség típusától függően a tünetek változhatnak. A leggyakoribbak azonban:
- Rendkívüli szomjúság vagy éhség és szokatlan fogyás.
- Fáradtság és ingerlékenység.
- Gyakori fertőzések.
- Látásproblémák.
- Vágások vagy zúzódások, amelyek gyógyulásához idő kell.
A terhes nőket a maguk részéről veszélyezteti a terhességi cukorbetegség kialakulása, az észak-amerikai Obstetrics and Gynecology Clinics folyóiratban megjelent kutatás szerint. A glükóz magas jelenlétében nyilvánul meg a testben a terhesség 24. hetétől kezdve, anélkül, hogy az anyának terhesség előtt cukorbetegsége kellett volna.
Ennek oka lehet, hogy a placenta gátolja az inzulin működését. Ezt nevezzük inzulinrezisztenciának. Egyébként annak okai nem teljesen egyértelműek.
Hogyan befolyásolja a babát? A babának átadott glükózfelesleg káros lehet az egészségére. Ez, mivel az alacsony inzulintermelés miatt nem képes metabolizálni, zsírként felhalmozódik.
Egy másik következmény lehet a makrozomia. Ez a betegség "kövér" babákat hoz létre, akiknek születéskor általában vállproblémáik vannak. Nagyobb a valószínűsége annak, hogy légúti betegségekben szenved, és ugyanez igaz a gyermekkori elhízás esélyére is és 2-es típusú cukorbetegség felnőttkorban.
Receptek cukorbeteg nők számára a terhesség első trimeszterében
E bevezetés után tisztáznunk kell, hogy a cukorbetegségnek bizonyos korlátai vannak az étkezés terén. A lényeg, hogy vigyázzon a szénhidrátok és természetesen a cukor fogyasztására.