Receptek fogyni tengeri moszattal - Több egészséges recept

fogyni

A hínár olyan tengeri zöldségnek tekinthető, amely nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat és rostokat.

Emiatt nagyon hatékony a reumás betegségek, ízületi gyulladás, hormonális és fogyás kezelésében.

Ebben az értelemben az algák segíthetnek a fogyásban, mivel nincsenek kalóriájuk és kielégítő hatásuk van.

Itt van két recept a Wakame hínárral, amelyek kiegészítőként használhatók a fogyókúrás étrend elfogadásakor.

Wakame pikkelyes zöldségekkel

Hozzávalók:
2 sárgarépa
1/2 karfiol
1 marék zöldbab
1/2 csésze hajtás
1 csík wakame hínár
4 evőkanál rizsecetet
1 evőkanál shoyu
1 evőkanál vizet.

Készítmény