Refaeli bár szülés utáni gyakorlatai, vegye tudomásul!
A modell Bar Refaeli augusztus 11-én avatta fel a szülészetet, amikor megszülte lányát, Livet, egy hónappal az első házassági évfordulója után Adi Ezra izraeli üzletemberrel. Most, két hónappal az anya létét követően, a felső ismét remekül mutat, amint az az Instagram-fiókján megosztott fényképen látható, amelyben egy bikini formájában jelenik meg otthon a medencében.
Nem csoda, hogy az "expressz" szülés utáni gyógyulás, amellyel sok híresség büszkélkedhet. Anélkül, hogy tovább mennénk, a nemzetközileg elismert modellek, Candice Swanepoel és Behati Prinsloo alig egy hónapja voltak anyukák, és a különféle médiumok szerint november végén készek lesznek sétálni a Victoria's Secret "angyalaiként".
Erősítse a farizmat és a hasat
Nyilvánvalóan, A híreseknek sokkal több forrása van, mint a közelmúlt anyáinak, hogy ilyen gyors és hatékony szülés utáni gyógyulást érjenek el: saját szakácsuk által főzött diéták, személyre szabott képzési programok, kavitációs foglalkozások és mindenféle masszázs a szépségközpontokban, sőt kés alá kerül a legújabb kozmetikai sebészeti kezelésekkel.
Mindazonáltal, valami, amit mindannyiuknak meg kell tennie, és amelynek kevés köze van az anyagi forrásaihoz, az a testmozgás napi gyakorlása. Annak érdekében, hogy a legutóbbi anyáknak, mint ő, megmutassa azt a sportot, amellyel extra kilogrammokat veszít, Bar Refaeli több fotót és videót is közzétett Instagram-fiókjában, különösen a fenék és a has erősítése érdekében.