Rekedtség egészségügyi aphonia fáradtság Miért leszek rekedtebb, amikor fáradt vagyok BuenaVida EL PA; S
A rekedt, magas hangú, lélegző… a hangsúlyos hang néhány jellemzője
Érezte már valaha, amikor valaki beszédét hallgatta, hogy az illető ideges vagy stresszes volt? Ha a válasz igenlő, talán nem tévedett. A rekedt, magas hangú, lélegző és időnként gyakorlatilag hallhatatlan stressz sokkal jobban befolyásolja a hangot, mint azt észrevesszük. „A hang tükre annak, ami vagyok, és annak tükröződése, hogy milyen vagyok. Képzelje el kedvenc színésznőjét egy filmben. Vegyük figyelembe, hogy az egyik jelenetben egy éhes tigris üldözi, aki fel akarja emészteni. Szerinted milyen lenne a hangod, ha sikítani próbálnál? És ha sikerrel járna, milyen lenne ez a sikoly után? Ily módon Lidia Rodríguez, logopédus, a Spanyol Logopédiai, Phoniatrikai és Audiológiai Szövetség (AELFA) nemzetközi és intézményi kapcsolatokért felelős alelnöke kezdi megmagyarázni a hang és az érzelmi rendellenességek szoros kapcsolatát. Továbbá a szakember szerint a stressz hangra gyakorolt hatása kétoldalú, vagyis „a stressz befolyásolja a hang termelését, a hang pedig a stressz keletkezését. És a lélegzet az a kapcsolat, amely összeköti mindkettőt. A beszéd szorongóvá, izgatottá, gyorsá válik, és alig változik a tónusa. A legsúlyosabb esetben a tartós stresszre jellemző fáradtságot továbbítja ".
A Spanyol Fül-Orr-Gégészeti Társaság (SEORL) adatai szerint a spanyol lakosság 5% -a olyan hangzavarban szenved, amely orvosi ellátást igényel. És a szakértők egyetértenek egy leleplező tényben: jelentős százalékban az ok nem más, mint a feszültség. Ezek az úgynevezett pszichogén dysphonia. „Az általunk konzultáción kezelt betegek 20-30% -a szenved ebben a patológiában. Sokszor csak hallgatva őket, már tudjuk, mi a probléma. Általában ideges, személyes vagy családi konfliktusokkal küzdő emberek, akik elhamarkodottan beszélnek és rekedt hangot adnak ki, mintha 100 kilós táskát hordanának mindkét karjukon. Olyan szakembereknél is előfordul, akik sokat, vagy megfázás után használják a hangjukat, különösen azoknál a fiataloknál, akik hirtelen suttogó hangon kezdenek beszélni. Feszült nyakkal jelennek meg, és a mondatok végén elfogy a lélegzetük ”- mondja Dr. Ignacio Cobeta, a madridi Ramón y Cajal kórház fül-orr-gégészeti szolgálatának vezetője és az Alcalá Egyetem professzora.
Szeretné tudni, hogy szenved-e stressztől? Lidia Rodríguez egy egyszerű kísérletet javasol: „A légzés az a szaglás, amely lehetővé teszi számunkra, hogy nyugodt hangon azonosítsunk egy ideges hangot. Ha például szünetekben szájon át lélegzünk, a hangunk továbbadja az idegességet. Van egy érdekes gyakorlat is, amely egy perc alatt megfogalmazza a szavak számát. Ha ez meghaladja a 160 értéket, és napjainkban is többen azt mondják nekünk, hogy "elnézést, megismételheti?", Nincs kétség. ".