Rekeszidő alatt lapos has A titok a hipopresszív abs - Napi
Hallottál róluk, mert sok VIP dicséri előnyeiket szülés után, és ideálisak a medencefenék problémáinak elkerülésére, amelyektől a nők annyira tartanak.
A hipopresszív hasizmok segítenek elérni azt a lapos hasat és jól körülhatárolható derekat, amelyet sok híresség rekordidő alatt visel a szülés után, és amiről mindannyian arról álmodozunk, hogy most közeledik a medencék és strandok körüli fürdőruhában járás szezonja.
A gazda Pilar Rubio az elsők között ismerte fel előnyeit, amelyek túlmutatnak a derék hüvelyk csökkentésén és a szél megkeményítésén. A hátfájás csökkentése, a derékfájás és a sérvek megelőzése, a testtartás és a légzésfunkció javítása néhány előnye a "hagyományos" hasokkal szemben, amelyek hangsúlyozzák a gyengén tónusos medencefenékkel járó problémákat, például vizeletinkontinencia, prolapsusok és diasztázis.
Az orvos Marcel caufriez kidolgozta ezt a testnevelési módszert, hogy megoldja a nők szülés után jelentkező urogynecológiai problémáit. Gyakorlása teljesen ajánlott az izomtónus növelésére a nemi szervek területén, a hasi régióban és a hát alsó részén.