Rentrée diéta - Mira Cueto Klinika
Milyen volt a nyaralás? Bár trükköket adtunk neked, hogy lépést tudj tartani, igaz, hogy nyáron kikapcsolódunk, hagyjuk, hogy a „holnap bepótolom” cipelje magunkat, és természetesen hízunk néhány kilót. De nincs miért aggódni, mert mint mindig, van megoldásunk: a rentrée diéta. Ez nem egy csoda visszapattanó étrend. Egészséges és kiegyensúlyozott alternatíva a fogyáshoz a test károsítása nélkül.
A rentrée diétával körülbelül 3-5 kilót fogyhat (bár a fogyás pontos súlya attól függ, hogy mi van a diéta kezdetén, és minden ember anyagcseréje) azáltal, hogy követi a testünk számára könnyen elkészíthető menüket . A diéta elkészítéséhez a következő természetes ételeket választottuk magas tápanyagtartalmuk miatt, ami nagyon hasznos a szervezet számára.
A rentrée étrend összetevői
Articsóka: Könnyű és szív-egészséges, olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a folyadékok eltávolítását. Rostokban gazdag és kedvez a béltranzitnak, elkerülve a hulladékanyagok felhalmozódását.
Zöld tea: Alapvető fontosságú minden fogyókúrás étrend előnyeinek kiegészítésére annak kielégítő ereje miatt, felgyorsítja az alapanyagcserét és segít csökkenteni a testzsírt.
Barna rizs: Elősegíti a toxinok eltávolítását, mert nagyon kevés nátriumot tartalmaz és káliumban gazdag, így elősegíti a test tisztítását és a folyadék visszatartás megelőzését.