Rizs brokkolival és szójaszószsal - Alea tu Nutricionista

Hihetetlennek tűnik, de az az igazság, hogy felfedeztem a szója szósz.

Szeretem ezt a rizst, az egyik kedvenc ételem.
Én is ugyanezt teszem, de brokkoli helyett tök

Szia! Ezek a receptek a könyvben találhatók?

Helló 🙂 Ez nem ilyen, de vannak nagyon hasonlóak 😉

Imádom a rizst és a brokkolit, így a kettő együtt öröm lesz kipróbálni. Egyébként hány embernek van a recept?.
Minden jót!

Szia Sonia 🙂
Az igazság az, hogy a recept meghalni, igen.

Az összegek egy főre vonatkoznak, első fogásként ebédre vagy egyetlen fogásként vacsorára.

Köszönjük, hogy követt minket és hozzászólt!
Minden jót.

Most próbáltuk ki: Remek! Még a lányaimnak is tetszett. Már tudod, hogy a gyerekek általában zöldségfélék ... De ezzel a recepttel sikerült!
Köszönöm

Remek ez a recept, igaz!
És igen, a gyerekek (és néhányan nem olyan fiatalok, hehe) általában nem szívesen fogyasztanak zöldséget, de ha egyebek mellett elrejtjük egy kicsit, megkapják az ízét.
Próbáld tovább, lányok!

Szeretem ezt a receptet, de felmerül egy kérdés ... Van-e jobb szójaszósz, mint mások? Vagyis kevesebb kalóriát ad ... Olvastam a szeletelt kenyérrel és majonézzel kapcsolatos összehasonlító bejegyzéseidet, és nagyon érdekesnek találom őket, de a szójaszószról még nem láttam semmit.

Szia marcos!
Nos, valójában soha nem vezettünk össze összehasonlítást, de nem hisszük, hogy a kalória- vagy nátrium-bevitelben nagy különbségek vannak. Amint lehet, megnézhetjük, és ha találunk variációt, itt kommentáljuk.

---