Rizs párolt zöldségekkel - Receptek a La Vida al Vapor-ból
Ma egy "párolt" receptet játszottam a blogunkon. Remélem, tetszik ez. Ez egy nagyon egyszerű, mindenki számára megfelelő recept.
Ez egyike azoknak a recepteknek, amelyek segítenek a fogyásban, és nagyon tápláló is: rizs és párolt zöldségek.
Biztosan tetszeni fog!
Hozzávalók
Ezek az összetevők 4 fő számára:
- 200g basmati rizs
- Fél pirospaprika
- 60 g lilahagymát
- 230 g tök
- 100 g brokkoli
- 250 ml vizet
- Szója szósz
- Csepegtessen olívaolajat
- Szezám, len, napraforgómag.
A recept elkészítéséhez követendő lépések
Ehhez a recepthez fogunk használni ez a gőzös. Bár az oldal végén hagylak, a 2020-as évek legkeresettebb elektromos gőzösei.
- Vágunk a zöldségek: hagyma, julienned pirospaprika, kockákra vágott tök és vaskos brokkoli.
