Rossz ételek pattanásokra ✅ - Digitális újságíró

Több információ

Természetes pattanások kezelése teafával🌿

A legjobb pattanásjavítók 2020-ban

Csokoládé, fehér kenyér vagy cukros italok rossz ételek a pattanásokra, magas glikémiás indexű. Az American Academy of Dermatology (AAD) szerint ajánlja elkerülve a magas GI-tartalmú ételeket ha ebben a bőrbetegségben szenved.

digitális

A pattanásokra nincs gyógymód, de vannak kezelések a tünetek enyhítésére. Az orvosi kutatások alátámasztják, hogy az étrendi változások pozitív eredményeket hozhatnak.

A Periodista Digital egy másik cikkében az aloe vera bőrtulajdonságairól beszéltünk, ma a bőrre káros ételek.

  1. Mi okozza a pattanásokat?
  2. Rossz ételek pattanások ellen
  3. Hasznos szépségápolási rutin a pattanásos bőr számára
    1. Tisztító
      1. Neutrogena Hydro Boost vízzselés tisztító, eltávolítja a szennyeződéseket és a sminket, 200 ml
      2. ISDIN Acniben habtisztító arctisztító - Tisztítja, tisztítja és megszünteti a felesleges faggyút - 150 ml. (36)
    2. Hidratáló
      1. La Roche Possay EFFACLAR MAT 40ml
      2. ISDIN gélkrém Acniben ragyogás és pattanásvédelem - 40 ml
    3. Napvédelem
      1. Bella Aurora arcvédő fényvédő SPF +50 kombinált-zsíros bőr | Fényvédő krém, 50 ml
    4. Arc maszk

      Mi okozza a pattanásokat?

      A pattanás a leggyakoribb bőrbetegség a világon, gyakran pubertáskor kezdődik, 8-13 éves kor között, és gyakran 13-24 éves kor között. A pattanások akkor jelentkeznek, amikor blokkolódnak az apró lyukak a bőrön, hajhagymákként ismertek.

      Faggyúmirigyeink a bőr felszínén helyezkednek el, a szőrtüszőkhöz kapcsolódnak, azokhoz a kis lyukakhoz, ahol szőr nő a bőrön.

      A faggyúmirigyek kenik a hajat és a bőrt, hogy megakadályozzák azok kiszáradását. Száraz haj vagy száraz bőr Ez az, amely természetesen kevés faggyút vagy természetes kenést kap a faggyúmirigyekből. Ban ben a másik végén zsíros haj vagy bőr, felesleges faggyút kap a faggyúmirigyek által.

      Rossz ételek pattanások ellen

      Egy étel nem „jó vagy rossz”, de többé-kevésbé egészséges lehet. Néhány étel, amelyet alább láthat, egészséges az étrendben egészséges embertől, például tök vagy főtt rizs.

      Magas glikémiás indexükkel azonban nem alkalmasak cukorbetegek étrendjében. Ha pattanásoktól szenved, korlátozza a magas glikémiás indexű ételek fogyasztását segíthet a hajtások fejlődésében.

      Jelenleg kevés a bizonyíték arra, hogy a zsíros ételek pattanásokat okoznának. A faggyúmirigyek a hiperaktív zsíros bőrt okoz, de nem zsír az ételtől.

      • Cukros gabonafélék
      • Hasábburgonya
      • fehér rizs
      • Tök
      • Cookie-k
      • Cukros csokoládé
      • Pattogatott kukorica
      • Fánk
      • Kukoricaszirup
      • édesem
      • Műzli
      • Cukros italok
      • Krumpli
      • Jamek
      • Konzervált kukorica
      • Ipari tészta