Rossz forgalom
A rossz keringés elsősorban a lábakban jelentkező probléma, amely a vénás keringéshez kapcsolódik, ahol a vér stagnálása megjelenik, ami gyakran a lassú májműködéshez vagy az öregedéshez kapcsolódik.
Tünetei a fáradt lábak, duzzanat, cellulitisz, ödéma, bizsergés, aranyér, görcsök és visszerek, amelyek lehetnek külső és belső egyaránt.
Kezelés
- Étrend gazdag friss élelmiszerekben, zöldségekben, zöldségekben, gyümölcsökben, flavonoidokban gazdag, lúgos és rostokban gazdag ételekben
- Igyon vizet, csökkentse a hús, tejtermékek, telített és finomított zsírok fogyasztását
- Növelje a máj és az epe aktivitását serkentő ételek fogyasztását
- Kerülje az ülő életmódot és ösztönözze a testmozgást