Roxana Muñoz chilei befolyásoló által előidézett veszélyes extrém koplalás súlyos kockázatai
"Nagy személyes kihívás. Arra törekszem, hogy javítsam, megváltoztassam az életemet és javítsam az egészségemet tudta a böjtöt. Tavaly februárban Costa Ricára utaztam a Tanglewood Wellness Központba, hogy 11 napig böjtöljek. Ebben az évben teljesebb és mélyebb változásra készülök. Csak ezúttal 21 napig, otthonomtól, elszigetelten, Loren Lockman felügyelete alatt és más böjtölők társasága nélkül ”- írta július 13-án.
"Nem éreztem éhséget, mivel erre felkészültem. Az első három nap a legnehezebb, de nagyon jól kezeltem őket. Eddig normális súlyú vagyok, indulás előtt két kilót híztam, szorongtam és nagyon izgatott voltam ”- mutatott rá.
- Ne essen pánikba, kérem. Néhány nap múlva sokkal többet fogok lemenni, ez Ez nem diéta, ne fogyás céljából tedd. Olyan szakértő felügyelete alatt kell elvégezni, aki több száz embernek segített betegségének gyógyításában ”- mondta.
Kockázatok
A böjt a ősi gyakorlat, semmi új a napsütésben, és bizonyos esetekben az orvostudomány még pozitívnak is tartja, és egészségügyi előnyökkel jár a szívproblémákkal, vérnyomással, magas koleszterinszinttel és cukorbetegséggel küzdők számára.
De a Healthline tisztázza, hogy a szilárd ételek fogyasztásának abbahagyásának maximális ideje ingadozhat 24 és 72 óra. Vagyis egy naptól három napig.
"Nem tudom ennek a lánynak a motivációját. Ha a kérdés az, hogy mikor ajánlom a böjtölést, a válasz soha nem lesz ", a szakember elment.