S03E07 A holnapi étrend megkezdi a 03. évad dobogós podcastját

Böngészője nem támogatja a HTML5 hangot

s03e07

Milyen ételek vannak a világ legrégebbi lakosságában? Mennyire határozza meg, hogy mit eszünk, hogyan öregszünk? Meg lehet-e előzni vagy gyógyítani a betegségeket egy bizonyos étrenddel?

Valter Longo biokémikus, a hosszú élettartam szakértője tanulmányozta a világ legrégebbi lakosságának szokásai és étrendje és kiadta A hosszú élettartam diéta című könyvet. Egyél jól, hogy egészséges életmódot élvezhessen 110 évig.

További epizódok

S06E06 - Rágj jobbra

A Holnap kezdem ebben az epizódjában elemezzük az élelmiszerek jó rágásának fontosságát, a fogak egészségét és annak hatását a testünkre, hogy beszéljünk róla, Ignacio lelkész, fogorvos-fogszabályzó szakorvos áll a Sanitas Dental egészségügyi osztályán