Sáfrány - Hatékony segítség a fogyáshoz a kezünkben
L & S. - Ebből az alkalomból sáfrányról fogunk beszélni, de mielőtt elmagyaráznánk, miért jó természetes karcsúsító szer, nagyon érdekes lenne megtanulni következtetni, ha valóban éhségből eszünk, vagy engedelmeskedünk. olyan impulzusok, amelyek öröme, szeszélye erednek, vagy egyszerűen egy automatikus viselkedés az előttünk lévő étel előtt; mert az esetek túlnyomó többségében engedelmeskedünk legprimálisabb vágyainknak, amikor azonnal reagálunk egy harapásra. Megtámadjuk a hűtőszekrényt, vagy kinyúlunk az asztalra, mert az étel megvan és "ízletes". Ezek olyan magatartások, amelyek egész életünk során megterhelik egészségünket. A mi felelősségünk, hogy megváltoztassuk őket.
Éhség és étvágy
Az éhség bizonyos biokémiai változások hatására keletkezik, és létfontosságú védelmet nyújt az ember számára az élet megőrzése érdekében, mivel
Az étvágy (az éhségtől eltérően) több tényezőt takar, mint az érzelmi, kulturális mező, az öröm, a hangulat stb. Tartalmazza a szándékosságot. Míg az éhség akaratlan és elsődleges hajtóerő. Sokat lehetne mondani az „étvágy” fogalmáról, de arra fogunk összpontosítani, hogy az étkezéssel kapcsolatos óriási szorongásért felelős. A jól ismert „picoteo”, amely inkább érzelmi problémáknak, mint táplálkozási hiányoknak köszönhető.
Fogyás és tanulmányok
Ezek az okok teszik a fogyást egyre alaposabban vizsgált kérdéssé, és új fogalmak kerülnek be a kezelésekbe, például érzelmi, táplálkozási, hormonális, viselkedési koncepciók, szokások, viselkedés, munkatípusok stb. Minden nap újabb tanulmányok jelennek meg, és a fogyás személyre szabottabb, és különösen az egészséggel történő fogyás módja; és új kezelések jelennek meg. A fogyás nem a kalóriák levonása és az erőfeszítések összege. Az is kérdés, hogy segítünk-e a testnek abban, hogy jól kezelje ezeket a kalóriákat, és ne tárolja azokat zsírlerakódások formájában, és szembesülve ezzel a kihívással, minden ember más és más.
Leptin - jóllakási hormon
A leptin az a hormon, amely elnyomja az étvágyat azáltal, hogy az agyra hat, ha befejezi az étkezést, vagy jóllakott, és ennek következtében kevesebbet eszel étkezés közben, és étkezések között nincs önkéntelen igénye az étel „falatozására”, Sajnos mindig kalóriatartalmúak, mert étkezési szorongással szembesülve senki sem kel fel, hogy sárgarépát vagy zellerrudat kapjon a hűtőből. A szem egyenesen egy gazdag tejüzemhez, egy darab sajthoz, megmaradt pizzához vezet.