Saját szavai szerint premenstruációs szindrómával (PMS) él -
Regina 33 éves anya és otthon marad. Három gyermekét hazahozza az iskolából az iskolába és az iskolából, gondozza az állatokat (2 kutya, 4 tengerimalac, 5 csirke), és 13 éve házas.
Mi volt az első jele annak, hogy valami nincs rendben? Milyen tüneteket tapasztalt?
Először tudtam, hogy majdnem négy évvel ezelőtt, harmadik gyermekünk születése után nem éreztem magam. Nehezen tudtam döntéseket hozni, és mindig kissé dezorientáltnak és zavartnak éreztem magam. Időnként szorongási rohamokkal is felébredtem, és a hónap nagy részében gyengédnek és gyulladtnak éreztem magam.
Amíg megpróbáltam teherbe ejteni a gyerekekkel, mindig napi diagramot vezettem a ciklusaimról és a hangulataimról. Folytattam ezt a diagramot, és észrevettem egy érzékelhető havi mintát a hangulataimban. Két-három nappal a ciklusom vége után fokozatosan rosszabbul érzem magam a következő időszakom kezdetéig. Nekem úgy tűnt, hogy egy hónapban csak néhány jó napom volt, amikor kontroll alatt éreztem magam és normálisnak éreztem magam. Négy év elteltével a tünetek súlyosbodtak, és a félelmeim is.
Mivel nem értettem, hogy mi történik, féltem elmondani a barátaimnak és a családomnak, ami csak tovább súlyosbította a szorongásomat. Féltem ezeket a tüneteket megbeszélni az OB/GYN-lel is, mert féltem, hogy antidepresszánst ír fel, és nem akartam gyógyszert szedni.
Milyen volt a diagnosztikai tapasztalat?
Először láttam az OB/GYN orvosomat; Ezt az éves rutinvizsgám során említettem neki. Meg voltam elégedve azzal, hogy nagyon megértő és jó hallgató volt, és először gyorsan ellenőrizte a pajzsmirigyem egyensúlyhiányát. De miután a tesztek normalizálódtak, félelmeim akkor valósultak meg, amikor következő cselekvése a Sarafem (a Prozac másik formájának) felírása volt a tüneteimre. Két hétig szedtem, de nem örültem neki. Úgy éreztem, hogy más lehetőségeknek is meg kell próbálkozniuk, mielőtt helyreállítanám a gyógyszert.
Mi volt a kezdeti és hosszú távú reakciója a diagnózisra ?
Eleinte nem voltam biztos abban, hogy a diagnózis helyes-e, mivel nem beszéltük meg kórtörténetem egyéb aspektusait. A saját kutatásom után azonban végül egyetértettem abban, hogy a PMS diagnózisa pontosnak tűnik. Nagyon megkönnyebbültem, amikor felfedeztem valamilyen nevet ennek az érzelmi és fizikai hullámvasútnak, és rájöttem, hogy vannak lehetőségeim.
Hogyan ellenőrzi az állapotát?
A mai napig jól vigyázok magamra, és gondosan figyelemmel kísérem, hogyan érzem magam, és mi hat rám különböző időpontokban. Olvastam a PMS-ről és néhány gyógynövényről, amelyek segítenek. Tanulok olyan új kezelésekről és ételekről, amelyek segítenek a tünetek némelyikének csökkentésében. Bár nem minden tünetem enyhül, úgy érzem, hogy célzottabbak és kontroll alatt vannak. Azok a dolgok, amelyek korábban pörgésre késztettek, most csak hátradőlök és kijavítom. Boldogabbnak érzem magam, és visszatért a vágyam, hogy élvezzem a korábbi hobbikat. Még a menopauza után sem érzem úgy, hogy feltétlenül mentes lennék a PMS-től, de nem kell hagynom, hogy irányítson és elvegyem azt, aki valójában szeretnék lenni.