Sajnáljuk, a szex nem helyettesíti az edzőtermet (a tudomány szerint) a GQ Spain

Futópadon 30 percig futva csaknem 300 kalóriát éget el, a szex sokkal kevésbé.

Ez nem éri el a 200 kalóriát sem?

Mindig hallottuk, hogy a A szex tökéletesen helyettesíti az edzőtermet. Nem, nem kell megölned magad és Bonyolult edzések és órák a futópadon. Azzal, hogy párjával együtt élvezi az ágyat, mindent elkövet.

És igen, igaz, szex Kalóriát égetni ami nyilvánvaló, de kiderül, hogy talán nem annyian, mint gondoltuk nem elég az edzőteremben történő regisztráció törléséhez. Minden természetesen attól függ, hogyan és meddig csinálod, de a tanulmányok szerint az elégetett kalóriák átlagos száma egyáltalán nem feltűnő.

Tegyük fel, hogy a nemi aktus becsült átlagos időtartama kb 30 perc, egy 20 és 30 év közötti férfi csak ég 100 kalória, egy nő pedig sokkal kevesebb, 69 kcal. Habár a férfiaknál igen alacsonyabb, akár 85 kcal-ig vagy 3,6 kcal/perc.

---