Sara Sampaio a pingpongot választja sportként, amelyet a nyári szünetben gyakorolhat

Új év a bőröd számára is: intenzív, 14 napos program a teljes kényeztetés érdekében

Ossza meg Sara Sampaio a pingpongot választja sportként, amelyet a nyári szünetben gyakorolhat

Feliratkozás Jaredre

A portugál szupermodell megosztotta követőivel egy fotót, amely pingpongoz, és arra készteti, hogy kitaláljuk, mi a kedvenc nyári sportja. És ez ötletet adott nekünk.

Igaz, hogy a formánk megőrzése érdekében nem szabad félretennünk a testmozgást, de normális, hogy az ünnepek alatt meg akarunk állni az eddigi edzésekkel, és új lehetőségeket keresünk. A páros sportok, mint például a tenisz, a paddle tenisz vagy az asztali tenisz, alternatívát kell figyelembe venni. Amíg jól érzed magad a pároddal vagy a barátaiddal, addig sportolsz, és ez nekik teszi őket szuper vonzó és étvágygerjesztő nyaraláskor.

Ezen túlmenően, ahogy vitónicai kollégáink mondják, "bármelyik parkban található egy pingpongasztal, és egyszerűen el kell kapnia néhány ütőt és labdát".

Ha a pingpong mellett dönt, mint Sara, edz egyensúlyt, reflexeket és szem-labda koordinációt. Ennek a sportnak nagyon alacsony a sérülésveszélye, és ezért tökéletes erre, ha olyan nyári hobbit keresünk, amely egyszerűen ösztönöz minket egy kicsit a mozgásra. Talán ezért választotta.

---