Sárgarépa püré sok vitaminnal
Hogyan készítsük el lépésről lépésre ezt a finom és egészséges püré receptet a babának
A sárgarépa az egyik legnépszerűbb zöldség a gyermekek körében. Színe, íze és a velük elkészíthető, számtalan gyerekeknek szóló recept vonzó. A sárgarépa fogyasztható főzve, nyersen vagy pörkölve. sok lehetőséget kínál.
Az egyik első módja annak, hogy a csecsemő megkóstolja ezt a zöldséget, az, hogy ebben a sárgarépapürében táplálja, amely gazdag vitaminokban, antioxidánsokban és segít csökkenteni a koleszterinszintet. A sárgarépa nagy segítség a baba egészséges növekedésében, és biztosan imádni fogja ezt a pürét!
Hozzávalók:
- 500 gr sárgarépa
- 250 gr burgonya
- 1/2 hagyma
- 100 ml tejszín
- Ásványvíz
- Olivaolaj
- Vágott petrezselyem
- Só (opcionális)