Segíthet az Internet a fogyásban

NEW YORK (Reuters) - Egy japán tanulmány szerint az emberek valamivel nagyobb súlyt veszítenek az online segítséggel, mint a hagyományos programok, amely megállapítja, hogy az Internet és a személyes konzultáció kombinálása tűnik a leghatékonyabb módszernek a font az öbölben.

segíthet

Az elhízás növekedésével sokszor megpróbálták kihasználni az internetet a fogyás elősegítésére, főleg azért, mert gyakran úgy gondolják, hogy ez könnyebb és olcsóbb.

A 23 korábbi tanulmányt magában foglaló és az International Journal of Obesity publikált tanulmány azonban megállapította, hogy bár az internet jelenléte pozitív hatással volt az étrendre, az összhatás csekély volt.

"A webalapú kezelési programok vonzóak az alapellátásban, mivel képesek számos embert alacsony költséggel elérni" - írták a kutatók, Hirohito Sone vezetésével, a Tsukubai Egyetem Klinikai Orvostudományi Intézetétől, Ibarakiban (Japán).

Összességében elmondható, hogy az online komponensű programokban részt vevő betegek átlagosan 3,3 kg-kal többet fogytak, mint a hagyományos programoké - állapította meg a csoport.

Az internetet többféleképpen használták a testsúlycsökkentő programokban, ideértve az egyénre szabott oktatást, az oktatókkal való kommunikációt, a tanácsadást és az ételbevitel nyomon követését.