Segítsen az orvosi mentésben

• Rajt
• Szolgáltatások
  • SZOLGÁLTATÁSOK
  • MEGÁLLAPODÁSOK
  • TAKARÓSÁG
  • ÜZLETI ELADÁS
• Árak
  • SZERZŐDÉSI DÍJAK
  • SZERZŐDÉS
• Adatok frissítése
  • Adatok frissítése
  • A beteg tájékoztatása
• Tudtad?
  • HÍREK
  • VIDEÓK
• Kérdések
• Kifizetések
• Kapcsolatba lépni
• MPD
• Online szerződés

A chileiek napi 6000 kalóriát fogyasztanak a nemzeti ünnepeken

Igaz, a sok kísértés között nehéz megtalálni az egyensúlyt, de itt adunk néhány tippet az étrend megszervezéséhez.
A legtöbb kalóriát tartalmazó élelmiszerek: Empanadas, choripán, belső terek, amasado kenyér, sopaipillas, majonéz, alkohol és chilei sütemények.
Kevesebb kalóriás ételek: sovány húsok, saláták, pebre, mote con huesillos (remélhetőleg édesítőszerrel készülnek).
Tehát, ha intelligens kombinációt készítünk mindkét típusú étel között, elkerüljük a súlygyarapodást, de ugyanúgy fogyasztjuk az ünnep hagyományos ételeit.

---