Sen a krónikus székrekedés természetes választása Periodistas en Español
A senna levelek, (senna alexandrina) egy Egyiptomban, különösen a núbiai régióban, a trópusi Afrikában, Indiában, Pakisztánban és Kínában őshonos növényt használnak Európában a krónikus székrekedés és emésztési problémák enyhítésére. Bár a senna hashajtó-stimulánsként osztályozható, közvetlenül a bél nyálkahártyájára hat, és aktiválja a vastagbél perisztaltikáját, ezért a víz szekrécióját.
Senna teában és kapszulában egyaránt jóváhagyja a FDA (US Food and Drug Administration), és azt javasoljuk, hogy a maximális adag 0,5 és 2 gramm levél legyen csészénként; azaz fél teáskanál kávét, és ha az adag meghaladja ezeket a milligrammokat, akkor már toxicitásról beszélnénk. Nyálkahártyákat, szabad antrakinonokat, antrakinon-heterozidokat és flavonoidokat tartalmaznak, amelyek közvetlenül hatnak az idegvégződésekre, és ezzel szabályozzák a bél mobilitását.
Senna nagyon irritálja a belek nyálkahártyáját, hashajtó hatást kiváltva, és gyulladja meg, hogy a szállítás gyors legyen, amellyel bizonyos óvatossággal kell eljárni, ha visszaélnek vele.
A szennozidok toxicitásának elkerülése érdekében csak akkor ajánlatos szedni, ha több napos elzáródás van, mert egyes betegeknél kómát válthat ki, ha az általa előidézett mellékhatások többi részét nem kontrollálják. Ezen túlmenően, ha a belek megszokják ezt a növényt, a bél lustává válik, és az emésztőrendszer romolhat. Bizonyos esetekben, ha a testet meg akarják tisztítani, fontos segíteni magunkat a senna levelekkel, mivel ez is vízhajtó.