Sertéshús tápértéke - Triatló Prosan

A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a sertéshús fogyasztása az egyik legjobb módja annak, hogy a test megszerezze a szükséges tápanyagokat a test megfelelő táplálásához, az életminőség javításához és ezzel a fizikai és szellemi teljesítmény javításához.

Hosszú ideje azt mondják, hogy a sertéshús nagyon zsíros, és összefüggésbe hozható bizonyos betegségekkel, amelyekkel az emberi test megfertőződhet, és bizonyos parazitákkal, azonban ezt a hiedelmet most tagadják és elérték, a jelenlegi sertéshús helyett 31 % -kal kevesebb zsír a korábban piacon kínált sertéshúshoz képest, 14% -kal kevesebb kalória és 10% -kal kevesebb koleszterin

Sporttáplálkozás

triatló
A sertéshús tápláló és egészséges. Annak ellenére, hogy alacsony a szénhidráttartalma, ami megkönnyíti vegyületeinek szintetizálását az emberi testben, olyan ásványi anyagokkal is rendelkezik, mint a vas, a mangán és a foszfor, ami nagyon fontos az emberi szervezetben, és tartalmaz vitaminokat a B komplexből is, amelyek között A B1, B6 és B12 kiemelkedik.