SH; Bam

A Sh 'Bam egy formaterhelésre alkalmas fitnesz edzésprogram, amely ötvözi az egyszerű, közepes intenzitású táncmozgásokat, átlagosan 506 kalóriát éget el. Ez a tevékenység mindazok számára készült, akik fizikai formájuktól függetlenül javítani akarják fittségi szintjüket.

Javítja a szív- és érrendszeri állóképességet az edzés közbeni állandó tempóváltásnak köszönhetően.
Lehetővé teszi a zsírégetést nagyon intenzív testmozgás nélkül.
Javítani kell a koordinációt.
Tónusolja az izmokat, különösen a lábakat és a feneket.

kell kapcsolnia

Harmadik féltől származó sütiket használunk a webhely forgalmának és felhasználóink ​​preferenciáinak elemzéséhez. A Google információkat kap a webhely felhasználói általi használatáról és egyéb adatokról, például látogatóink IP-címéről. A sütik használatát ezen a weboldalon a Konfigurálás gombra kattintva konfigurálhatja, vagy további információt a sütikre vonatkozó irányelveinkben talál.