Shakira igényes étrendjének titkai a Super Bowl - El Intransigente számára

Az énekesnő a félidei show egyik főszereplője lesz, és igyekszik a legjobb fizikai formájában érkezni.

titkai

Oszd meg:

Shakira zenei karrierjének egyik legnagyobb kihívása lesz február 2-án. Az énekesnő Jennifer Lopez mellett lesz a Super Bowl félidei bemutatóján. Ezért a kolumbiai különleges módon készül egy edzésprogrammal, amely magában foglalja a heti hat nap gyakorlásait, és még a nap első óráiban is távol van mobiltelefonjától.

Kaiser Anna Ő a személyi edzője, és megosztotta Shakira felkészülésének részleteit a miami miami Hard Rock Stadionban megrendezett show-ra. "Nehezebb, mint amilyennek látszik. Minden nap más, mert szeretnék megbizonyosodni arról, hogy nemcsak a Super Bowl-ra készítem fel, hanem minden egyes elkövetkező napra "- magyarázta az edző.

"Például néha hosszú táncpróbája van délután, ezért valami rövidet, 20 percet csinálunk" - tette hozzá Kaiser. "Alakformálás, zenekarokkal végzett munka vagy áramkörökön alapuló osztályok, ahol mindezt attól függően csináljuk, hogy mi van aznap" - mondta.