Shoper doktor A probléma karcsúsító tablettákkal
Mint valószínűleg mindenki tudja, az amerikaiaknak túlsúlyos problémájuk van. Valójában a felnőttek 69% -a túlsúlyos, 35% -a pedig elhízottnak minősül. (A 25-nél nagyobb testtömeg-index vagy BMI (testtömeg-index) a túlsúlyos kategóriába sorolja; ha ez meghaladja a 30-at, akkor elhízott. A BMI kiszámításához lépjen a ConsumerReportsHealth.org/bmi oldalra.
A fogyasztók évente milliárdokat költenek a megoldás kétségbeesett keresésére, legyen szó kiegészítőkről, vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerekről, vagy akár súlycsökkentő műtétekről. A varázslatos formulák problémája a fogyás, valamint a legtöbb egészségügyi probléma, ne nincs mágikus képlet. Ezen módszerek mindegyike jól dokumentált és potenciálisan súlyos egészségügyi kockázatokat hordoz magában.
Még egy újabb vényköteles tabletta, a Contrave kiadása után úgy gondoltuk, hogy ideje elvégeznünk egy tanulmányt a fogyókúrás termékek terén, hogy megoszthassuk eredményeinket.
Kiegészítők a fogyáshoz
Milliárdokat költöttek quack-gyógymódokra
Tudományos szökőkút; Getty Images
Az étrend-kiegészítők, melyeket a gyártók ígérnek, hogy segítenek a fogyásban, beleértve a zöld kávébab kivonatot, amelyet Dr. Oz egy alkalommal hirdetett, a legszélesebb körben fogyasztottak. Körülbelül minden negyedik amerikai fogyasztott étrend-kiegészítőket a fogyáshoz, és a kiegészítőket használók fele az elmúlt évben szedte őket - derült ki a Consumer Reports új, mintegy 3000 felnőtt felméréséből. 28% -uk azt gondolta, hogy a kiegészítők jobban működnek, mint más fogyókúrás módszerek. A felhasználók körülbelül fele legalább egy mellékhatásról számolt be, a leggyakoribb: gyors pulzus, idegesség, emésztési problémák vagy szájszárazság.
De a gyógyszerekkel ellentétben, amelyek forgalomba hozataluk előtt biztonságosnak és hatékonynak kell lenniük, a kiegészítőket feltételezzük, hogy biztonságosak, hacsak másként nem bizonyított. "A táplálékkiegészítők jogilag népszerűsítik, hogy biztonságosak és hatékonyak a fogyás szempontjából" - mondja Pieter Cohen, MD, a Harvard Medical School orvosa. Valójában azt jelzi, hogy nem biztonságosak és nem is hatékonyak. "A törvényes kiegészítőkben nincs" természetes "gyógynövény, amely súlycsökkenést okozna. És mivel a természetes összetevők nem működnek, a gátlástalan gyártók gyógyszereket adnak a kiegészítőkbe.".
"Egyes kiegészítők gyártói hajlandóak a fogyasztókat tűzvonalba állítani" - mondja Cohen -, annak ellenére, hogy az FDA egyértelművé tette, hogy ezek az összetevők veszélyesek. ".
A címkén szereplő "természetes" szó nem garantálja a biztonságot, annak ellenére, hogy tanulmányunkban a kiegészítők felhasználói mintegy egyharmada úgy gondolta, hogy ez azt jelenti, hogy a termék biztonságosabb, mint a vényköteles gyógyszer.
Például a yohimbe kivonat, amely egy afrikai fa kérgéből származik és súlycsökkentő kiegészítőként kerül forgalomba, magas vérnyomást és pánikrohamokat okozhat.
CR véleménye: Ne fogyasszon étrend-kiegészítőket. Leginkább szabályozatlanok, nem működnek, és árthatnak Önnek.
Vényköteles diétás tabletták
Zaklatott múlt
1997 és 2010 között három súlycsökkentő gyógyszer, a Fen-Phen (fenfluramin és fentermin kombinációja), Acomplia (rimonabant) és Meridia (sibutramine) vagy nem kapta meg az FDA jóváhagyását, vagy másodlagos betegségek miatt visszahívták őket, beleértve a szívroham és a stroke fokozott kockázatát. Most 4 fogyókúrás gyógyszer áll a fogyasztók rendelkezésére. De csak azoknak szólnak, akiknek a BMI-je 30 vagy annál magasabb, vagy azoknak, akiknek BMI-je 27 vagy magasabb, és súlyával kapcsolatos egészségi állapot.
Itt van egy részletes összefoglaló:
Alli/Xenical (orlisztát): A vény nélkül kapható (Alli) és a vényköteles (Xenical) kétféle formában az orlisztát blokkolja az enzimet, amely lehetővé teszi az étkezési zsír emésztését és felszívódását. A tavaly márciusi önkéntes visszahívás után (a gyártó feltételezett manipulálásra gyanakodott, miután a fogyasztók különféle alakú és színű tablettákat tartalmazó üvegekről számoltak be) az Alli várhatóan 2015 első felében visszatér az üzletekbe. az alacsony kalóriatartalmú étrenden túlsúlyos betegek 7 kilóval többet vesztettek, mint a placebót szedők. Az orlisztát ritkán súlyos májkárosodáshoz, májelégtelenséghez (transzplantációt eredményez) és akár halálhoz is társult. Tavaly nyáron a gyártó új figyelmeztetést adott a címkére, kijelentve, hogy a gyógyszer megzavarhatja a görcsoldók és más gyógyszerek felszívódását. Az orlisztát csökkentheti az A, D, E és K vitamin felszívódását. Egyéb mellékhatások a gáz és a széklet akaratlan felszabadulása.