Sikeres kövér emberek - LA NACION
Két észak-amerikai kutató nyilvántartást készít mindazokról, akiknek sikerült lefogyniuk és maradniuk. És meglepődnek, hogy hányan képesek rá
NEW YORK (The New York Times) - Ez szinte nyomasztó hitcikk a túlsúlyos emberek és az őket kezelő emberek körében, hogy a fogyni képesek 95 százaléka hónapok vagy évek alatt visszanyeri azt.
A statisztikákat az elmúlt negyven évben széles körben emlegették konferenciákon, diétás könyveken, kutatásokban és szemináriumokon. Ezért sokan reménytelenség érzéssel közelítik meg a fogyókúrát.
De valójában a kutatók szerint senkinek nincs sok fogalma arról, hogy hány ember képes lefogyni és tartani. Miközben megpróbálja megtalálni ezeket a számokat, a tudósok sikeres eseteket is tanulmányoznak, és olyan tanulságokat keresnek, amelyek inspirálhatnak másokat is.
Dr. Kelly Brownwell, a Yale étkezési rendellenességekkel foglalkozó központjának igazgatója elmondta, hogy ez a 95 százalékos mítosz nagyon régi (1959-ből származó) kutatásból származik, amely 100 esetet vizsgált meg. Az eredményeket annyiszor emlegették, hogy a népszerű mítoszok részévé váltak.
Lehet, hogy a tanulmány akkoriban helytálló volt, de az évek jelentős változásokat hoztak, amelyek közül a legfontosabb a viselkedésmódosítási technikák bevezetése volt.
Ez a tanulmány és mindazok, akik ezt követik, kórházi betegeket vizsgálnak, mert könnyebben megtalálhatók és nyomon követhetők. De az ilyen programokban résztvevők a legnehezebb esetek, és emiatt nagyon alacsony a sikerek aránya. Azok a betegek, akik klinikán vesznek részt kezelés miatt, általában nagyobb súlyúak, és könnyebben szenvednek pszichológiai problémáktól.
A teljesebb kép érdekében két kutató hosszú távú fogyókúrázókat tanulmányoz az Országos Súlykontroll Registry projekt keretében, és arra a következtetésre jutottak, hogy nagyon könnyű megtalálni a sikertörténeteket. És azoknak a fele, akik több mint egy évig fenntartják fogyásukat, önmagukban érik el. Ez arra utal, hogy megtalálták saját módjaikat a fogyáshoz és új alakjuk megőrzéséhez, de a hivatalos kutatás során soha nem vették őket figyelembe.