SINCROHNIZA TU ALIMENTACIÓN - Crohn-betegek Baleár-szövetsége, fekélyes vastagbélgyulladás és

Szinkronizálja az etetését

Ez a tipikus ételblog? Megmondom neked, mit egyél, hogy soha ne legyenek tüneteid? Mágikus termékeket adok el neked, amelyek meggyógyítanak? HÁT NEM!. Ez nem az én stílusom.

sincrohniza

Először bemutatkozom. Jaime Capó vagyok, 29 éves vagyok, emésztőrendszeri betegségem is van. Crohn-kórt diagnosztizáltak nálam 17 éves koromban. Nem fogok drámai lenni, mivel mindannyian, akik bármilyen típusú betegségben szenvedünk, tudjuk, mennyire nehéz eleinte, amíg el nem fogadja azt, ami van. Esetemben ez kissé lassú folyamat volt, de végül elfogadtam. Nem volt könnyű, mivel kezdetem volt az egyetemen, de minden stabilizálódott, és megszereztem a diplomám. Jelenleg fizikai diplomát szerezek a Baleár-szigeteki Egyetemen (UIB), és az idegtudományon kívül jelenleg tanárként dolgozom egy iskolában.

A tudományon kívül mindig is rajongtam a sport világáért. Olyan tudományterületeket gyakoroltam és gyakorolok, mint a foci, a taekwondo, az edzőtermi edzés stb. Szerencsés voltam, hogy sok sportolóval és egészségügyi szakemberrel vettem körül magam. Személyi edzők, táplálkozási szakemberek, pszichológusok, hivatásos testépítők, többek között. És mindegyiktől sokat tanultam, főleg táplálkozási szinten.

Amióta eddig diagnosztizálták a betegségemet, számos olyan étellel kísérleteztem, amelyek a legelőnyösebbek a testem számára. Eleinte olyan ételeket ettem, amelyek a legjobban tetszettek, amíg rájöttem, hogy alkalmazkodnom kell és megkönnyítem a belem munkáját. Jelenleg nagyon változatos és egészséges étrendet követek, de nem vagyok káros a testemre. Kisebb mennyiségű gyógyszeres kezelés megengedése.

Létrehozok-e mindenkinek ideális étrendet? NE. Ez lehetetlen, mert van, amit az egyéniség elvének nevezünk. Minden tantárgy más és inkább az emésztőrendszer ilyen típusú betegségei esetén.