Smothie PROTEIC a mangóból és a bogyókból; FINOM

proteic

Fehérje Smothie mangóval és bogyókkal

A szénhidrátok kordában tartása a részek moderálásával foglalkozik. Ehhez a turmixhoz mangót és bogyókat adnak, de adagonként csak ¼ csésze. Ez segít a szénhidrátok kordában tartásában 12 g-mal. adagonként, miközben vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat ad a reggelihez.

Táplálék rázásonként (adagonként)

Kalória: 72; összes zsír: 1 g; telített zsír: 5 g; fehérje: 5 g; szénhidrátok: 12 g; cukor: 9 g; rost: 2g; koleszterin: 1 mg; Nátrium: 44 mg