Soha ne felejtsd el, aki bánt téged, az nem érdemli meg
Nem érdemli meg, hogy ki bántson. Senki, aki azt mondja, hogy szeret, és fájdalmat vagy könnyet okoz neked, nem lehet része az életednek.
Ezt mindannyian ismerjük; bizonyos esetekben azonban az élet nehéz helyzetekbe sodor minket, amelyekben nem olyan könnyű ezeket a szempontokat vizualizálni.
Életciklusunk során vannak pillanatok, amelyekben affektív kapcsolatokba keveredünk, ahol a szeretet megléte ellenére ez káros és fájdalmas lesz. Nincs szükség fizikai bántalmazásra.
Mert aki fáj neked, azokat azokon a közvetett technikákon keresztül is megteheti, amelyek annyira megsértik az érzelmi egyensúlyunkat és az önértékelésünket.
A sevillai egyetem (Spanyolország) által készített tanulmány szerint ezt a nagyon sajátos kárt okozó módszert pszichológiai bántalmazásnak nevezik.
Ma a mi térünkben meghívjuk Önt, hogy gondolkodjon el rajta. A korlátok megállapításának szükségességéről és mindig emlékezzen arra, hogy a szeretet boldogságot jelent. Mit a szerelem öröm és nem szenvedés.
Aki bánt téged, téves elképzelése van arról, mi a szeretet
A szeretetnek számos formája létezik, és nem mindegyik kínál igazi boldogságot.
A mérgező szerelmek túlságosan sokak a mindennapokban, és vigyáznunk kell, mert még ha nem is vesszük észre, Mi is bántani tudjuk partnerünket anélkül, hogy:
- Vannak emberek, akik ha idegesnek érzik magukat valamiért, amit a partner tesz, mond vagy sejtet, ahelyett, hogy határozottan szólna, ugyanazt a cselekedetet hajtják végre, mint a "káros empátia".
- Egy példa arra készteti a partnerünket, hogy féltékenynek érezze magát, mert idegesítünk egy másik emberhez való közelségük miatt.
- Amikor a partnerünk olyasmit tesz, amit nem jól látunk, meg kell szabni a határt, és biztonságosan, nyugodtan és nyitottan kell hangosan kimondani.
- Ha lemásoljuk cselekedeteiket, távol a probléma megoldásától, súlyosbítjuk.
Ez alatt ezt értjük mi is képesek vagyunk közvetlenül vagy közvetve bántani.
Ezen esetek közül azonban a legösszetettebb az, hogy mindig tudjuk, hogyan lehet észlelni, hogy van valami, ami nem stimmel.
Az a nehézség, hogy nem tudjuk, hogyan kell meglátni, vagy nem tudjuk, hogyan reagáljunk a bántalmazás különféle fajtáira, annak a ténynek köszönhető, hogy alkalmanként arra a klasszikus eszmére nevelünk, hogy párkapcsolatot tartsunk fenn párként:
- "Kapaszkodni kell, engedni kell és nyelni kell".Ez nem igaz, és soha nem is szabad így lennie.
A kommunikáció és a viszonosság két alapvető pillér, amelyen minden egészséges kapcsolatnak alapulnia kell. Ezért arra kérünk benneteket, hogy kerüljék el mindazon helyzetek, amelyekben visszaélés történik.
Az irónia használata a megvetés egyik formájaként
Az irónia nagyon fájdalmas kétélű kard. Néha sok ember olyan kommunikációs módot működtet, ahol humorérzéke esik:
Számos példa erre a viselkedésre a következő lehet: