Sosem fogytam az önbecsülés miatt
Itziar Castro: A színésznő, aki túlsúlytal él egy olyan világban, ahol az imázs érvényesül, sötét szakaszokat élt át, de ma boldog és hálás nő: "A különbség segített megvalósítani az álmaimat".
Délután tíz óra van délután egy forró júliusi délután, és Itziar Castro még mindig nem evett. Időpontot egyeztetett ezzel a magazinnal, hogy interjút adjon, de az elkötelezettségekkel teli mozgalmas reggel után nem volt ideje megállni uzsonnára.
- Nem bánja, ha ennivalót kérek, miközben beszélgetünk? - kérdezi udvariasan. Természetesen nem tagadjuk meg és elmélkedünk azon, hogyan választja ebédre a salmorejót és egy kis orosz salátát. Ez az első étkezésed az előző napi vacsora óta, megerősíti bennünket.
Itziar, mindig ilyen? Szokásos-e, hogy ennyi ideig mész enni?
Nos, ez a naptól függ. Számomra minden nap más és más. Egyik nap interjúk vannak, másnap forgatok, másnap próbák ... Nézd meg a minap, anélkül, hogy tovább mennék, reggel kilenckor kezdtem a napot, és miután egyik helyről a másikra mentem, interjúkat adtam, adtam egy kiáltvány, nyeremény átadása…. Végül éjjel tízkor értem haza. Nap mint nap ilyen. Amit számomra földfenéknek hívnak, az természetesen nem velem történik. Szóval kapok valamit enni, amikor csak tudok.
Gondolod, hogy ez a rendellenesség elhízik? Sok diétát végzett már?
Gyerekkoromban csináltam őket, mert 10 éves koromban kiderült, hogy magas a koleszterinszintem. Aztán, ha felnövök, mindent megeszek, és változatos, nincs semmim. Volt egy hónapja néhány tesztem, és nincs sem koleszterin, sem cukor, sem pajzsmirigy ... Tehát a diéták nekem abból állnak, hogy naponta ötször eszem, nem úgy, mint én, csak egyszer vagy legfeljebb kettőt eszek.
A titok egyszerűnek tűnik ...
Igen, mert én is nagyon gyorsan fogyok. Amikor utoljára naponta ötször ettem, 15 kg-ot fogytam. Persze, mivel sokat kell veszítenem, gyorsan elveszítem. Az enyém nem étrend kérdése, hanem a szervezet és a szokások megváltoztatása. Ezen kívül voltak olyan párjaim, akik táplálkozási és endokrinológus szakorvosok voltak, mindig azt mondták nekem, hogy azon a napon, amikor megváltoztatom a szokásaimat, lefogyok, de tény, hogy nem.