SOUR SAUCE - Egyszerű keverés

sauce

A házi édes-savanyú mártás recept sok játékot ad a konyhában, mivel nagyon jól kombinálható sok összetevővel. Így adaptálhatjuk a hagyományos keleti konyha receptjeit, amelyek nagyszámú növényi eredetű összetevőt tartalmaznak.

A házi édes-savanyú mártással csirke, sertés vagy zöldség recepteket készíthet, ízletes keleti érintéssel.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 narancslé

2 evőkanál paradicsomszósz

2 evőkanál rizsecetet

1 evőkanál szójaszósz

1/2 teáskanál cukor

1/8 teáskanál só

1/2 teáskanál kukoricaliszt

100 ml vizet

NARANCS

Nagy mennyiségű flavonoid és fitokémiai anyag

Segít a koleszterinszint szabályozásában

Csökkenti a vérnyomást

KETCHUP

Vitaminokban és ásványi anyagokban, például káliumban, magnéziumban és foszforban gazdag

Nagy mennyiségű vizet tartalmaz

Alacsony zsírtartalom

RIZSECET

Magas aminosavtartalom

Elősegíti a tápanyagok felszívódását

Antioxidánsokban gazdag

SZÓJA SZÓSZ

Izoflavonokat tartalmaz, amelyek antioxidánsok

Adjon ízt extra só hozzáadása nélkül

CUKOR

Csökkentenünk kell a hozzáadott cukor fogyasztását