Speciális csecsemőtáplálási házi turmix receptek az érintett anyák számára (I)
Az egyik legjellemzőbb anya kérdése, amikor gyermekorvoshoz fordul, az a "gyermekem" -nel kezdődik, és a "nem eszi meg" -vel végződik. Nem az, hogy a gyerekek nem esznek, hanem az általában kevesebbet esznek, mint amennyit az anyák úgy gondolnak, hogy enniük kell.
Az első dolog, amit általában megtennek, megnézni, hogy mi a gyermek súly/magasság aránya, vagy tudni, hogy hogyan alakul a súly, mert ha keveset eszik (vagy semmit), de jól hízik, akkor a probléma biztosan egy lesz az anya elvárásainak, míg ha a súly nem megfelelő vagy csökken, akkor meg kell látni, mi az oka.
Mindenesetre igaz, hogy néhány egészséges gyermek kissé későn (kb. Két év) kezd szilárd anyagot fogyasztani, és nem nagyon szereti a zúzottakat. Az ilyen gyermekek számára, akiknél érdekes lehet, hogy az általuk elfogyasztott néhány ételnek magas a kalóriatartalma, érdekes lehet olyan shake-eket használni, amelyek általában jól elfogadottak és részei lehetnek egy teljesen kiegyensúlyozott étrendnek.
Lássuk néhányat alább receptek házi turmixokra, azoknak az anyáknak, akik bármilyen okból aggódnak gyermekeik étkezése miatt (Második fiunk például csak két év múlva kezdte el nyelni a szilárd ételeket, nem nagyon szerette a zúzott ételeket, ezért ilyen típusú megoldásokat kellett találnunk ... mármint kisebbség, de néha ...).
A turmix elkészítésének nem sok titka van. Az összetevőket egy edénybe tesszük, és turmixgéppel mindent összetörünk, amíg folyékony vagy szinte folyékony állagot nem kapunk.
Mivel nincs sok magyarázat, megadom az összetevőket, majd megadom az egyes rázások által szolgáltatott Kcal-ra vonatkozó adatokat, valamint az egyes szénhidrátok, fehérjék és zsírok százalékos arányát. Mint látni fogod, ezek a százalékok nagyon közel állnak ahhoz, amit a kiegyensúlyozott étrendben ajánlanak. (55-60% szénhidrát, 15% fehérje, 25-30% zsír).
A receptek, mert olyan összetevőket tartalmaznak, mint a joghurt, a petit suisse, a mandula stb., gyermekek számára ajánlott, akik már kipróbálták ezeket az ételeket, vagyis évtől vagy akár két évtől kezdve (a dióféléket általában 2-3 évtől fogyasztják).