Specializáció az idősek és a speciális igényű emberek jógájára

specializáció

Tanfolyam azoknak a jógatanároknak, akik képesek akkreditálni egy legalább 300 órás képzést, és szeretnének jóga szakosodást szerezni idősek és speciális igényű emberek számára (fibromyalgia, rákból történő felépülés, súlyos gerincbetegségek stb.). Több mint 10 éve tanítjuk ezt a hallgatói profilt.

  • Időtartam:В januártól júniusig
  • Menetrend:В havi 1. szombat, 10: 00-14: 00 és 15: 30-18: 30.
  • Időpontok (a COVID-19 helyzet miatt megadandó) Lépjen kapcsolatba velünk az [email protected] címen

В В

Képzési tartalom

A YOGA TECHNIKA "AZ ÜLÉSEK TERVEZÉSE

PEDAGÓGIA

ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA

A csontrendszer és az ízületek időseknél és hogyan lehet a jóga gyakorlása késleltetni az öregedést vagy enyhíteni annak hatásait. Fő patológiák.

Az idősek izomzata és hogyan lehet a jóga gyakorlása késleltetni az öregedést vagy enyhíteni annak hatásait.

Az idősek légzőrendszere és szívrendszere és hogyan lehet a jóga gyakorlása késleltetni az öregedést vagy enyhíteni annak hatásait.

GYAKORLAT

A tanfolyamok mindegyikében egy vagy két testtartás-sorrendet tanulmányoznak és gyakorolnak az idősek és a speciális igényű emberek számára. Összesen 9 gyakorlatot hajtottunk végre.

Minden workshop végén lazítunk pihenni és integrálni mindent, amit tanult. A következőkből állhat:

  • Pihenés tibeti tálakkal.
  • Jóga nidra.
  • Relaxálás aromaterápiával.
  • Lazítás harangjátékokkal.

ANYAGOK