Spenót, táplálkozási információk és vásárlási tanácsok spenóthoz - Hogarmania

Spenót, ismerje meg a táplálkozási információkat és az egyszerű spenótvásárlási tippeket. Hozza ki a legtöbbet a vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli zöldségből.

A spenót a Quenopodiaceae családba tartozik. Ez egy zöldség, amelynek növekedéséhez friss talajra és mérsékelt éghajlatra van szükség.

A spenótnak két változata létezik, tekintettel termesztésére és alkalmazkodására a világ különböző részein: A göndör levélfajta: frissen értékesítik és fogyasztják. Ősszel és tavasszal kaphatók. Sima levelű fajta: egész évben fagyasztva értékesítik és fogyasztják.

A levelek nagyon zöldek, fényesek, nagyon merevek és simaak, hogy megtudják, nagyon frissek-e. Azonnal el kell fogyasztania őket. Ha néhány napig hűtőszekrényben akarja tartani őket, mindig egy perforált műanyag zacskóban, hogy lélegezzen.

---