Spirulina por halakhoz és garnélákhoz
Biztonsági politika
Szállítási politika
Visszatérési politika
Leírás
A Spirulina kék-zöld, spirál alakú cianobaktérium. További részleteket elmagyarázunk arról, hogy mi a spirulina, milyen előnyökkel jár és mire használják. Figyelmes.
Spirulina akváriumi halakhoz (hal és garnélarák)
A spirulina táplálékként akváriumainkban:
A spirulina elegendő fehérjét és elegendő tápanyagot tartalmaz halaink és garnélarákunk táplálékához, másrészt a pigmentek hozzájárulása ideális kiegészítője a házi zabkása gyártásának, nemcsak fehérjéket és vitaminokat, hanem koncentrált pigmenteket is kínálva hogy hosszú távon észrevehető halaink színében.
Mindenki számára ismert, hogy a pehelyben vagy pirulában lévő spirulina ideális kiegészítő a garnélákhoz és a halakhoz, a szín intenzitásának elősegítésére, valamint Malawiban, ahol az állati fehérjék hozzájárulásának minimálisnak kell lennie, ezekben az esetekben a spirulina teljes értékű ételt nyújtson számunkra, és elősegíti a színt.
Természetes pigmentfokozók:
Phycocyanin (kék): 14%
Klorofill (zöld): 1%
Karotinoidok (narancs/piros): 47%
Egyes tanulmányok szerint ez az "algák" növelik a halak ellenálló képességét a betegségekkel szemben, sőt egyes betegségek oltásáról is beszélnek.
A spirulina különböző formátumokban kapható, pelyhekből, tablettákból vagy porból, bár ez utóbbi a legkevésbé ismert, ha a legkoncentráltabb és csaknem 99% -os tisztaságú.
A spirulina porra összpontosítok, amelyet egészséges élelmiszerboltokban vagy szaküzletekben találhatunk.
Ennek a spirulinának a táplálékként való felhasználása lehetővé teszi számunkra, hogy nagy mennyiségű fehérjét nyújtsunk, amely az élő élelmiszerek kiegészítéseként elősegíti az ujjpercek nagyobb növekedését és fejlődését. Ha vegetáriánus harcsáról vagy algaevőről beszélünk, ez az étel elengedhetetlen, mivel elkerüljük, hogy akváriumainkban algát hozzunk létre, és biztosítjuk a szükséges táplálékot.
Bár a spirulina nagy mennyiségű tápanyagot biztosít, ez nem teljes értékű étel, és másoknak is támogatniuk kell.
A kásainkban 2,5 és 5% közötti spirulina ajánlott, alapételként végül felhasználásra kerül, ha kombinálják, akkor 1% -ról beszélnek. (99% vagy 100% tisztaság alapján)
Mi a spirulina. Spirulina tulajdonságok.
A spirulina valójában algák, és táplálkozási tulajdonságai miatt szinte szuperételnek tekintik.
Vitaminok, különösen a B csoportba tartozó vitaminok, például a B12-vitamin (vagy pszeudovitamin), folsav, niacin vagy riboflavin, valamint K-, D-vitamin és C-vitamin.
Ásványok, jódon, vason, kalciumon, foszforon, magnéziumon, rézen vagy cinken.
Esszenciális zsírsavak, például omega 6.
Magas biológiai értékű fehérjék.
Rost, nyálkák formájában.
Antioxidánsok, például béta-karotin, klorofill vagy zeaxanthin.
Megelőzheti a vérszegénységet vaskoncentrációja miatt.
Antioxidáns komponenseinek köszönhetően védi a bőrt.
Vigyázzon a szemekre, béta-karotin tartalma miatt.
Erősíti a csontokat, mert kalciumban gazdag.
Vegán étrendhez ajánlott fehérje- és B12-tartalma miatt.
Spirulina fogyáshoz.
Az e hínárból készült étrend-kiegészítőket gyakran használják fogyókúrás étrendekben, mivel egyes táplálkozási szakértők úgy vélik, hogy:
Telítő, ezért csökkenti az étvágyat. Ennek oka a rosttartalma.
Felgyorsíthatja az anyagcserét és ellenőrizheti a zsír felszívódását.
Termogén.
Ez egy "negatív kalóriatartalmú" étel. Vagyis. Kalóriabevitele olyan alacsony, hogy a test többet költ anyagcseréjéhez, mint maga az energia, amit a spirulina ad hozzá.
Megakadályozza az izomgörcsöket a sportolókban magas ásványianyag-tartalma miatt.
Spirulina ellenjavallatok.
Nem haladhatja meg a napi 3 grammot, a fő étkezésekre osztva. Mivel ez néhány mellékhatást okozhat:
Szomjúság és székrekedés. Magas rosttartalma miatt a vízmennyiség növelése szükséges az ellenkező hatás elkerülése érdekében.
Hasfájás.
Enyhe szédülés.
Bőr viszket.
Láz.
A spirulina szedése előtt konzultáljon orvosával, különösen, ha vese- vagy pajzsmirigybetegségben szenved, vagy terhes lehet.
Hogyan kell fogyasztani a spirulinát. Spirulina receptek
Kapszulákban vagy porban fogyják, mint fogyókúrás kiegészítők, vagy étrend-kiegészítőként vegánok vagy sportolók számára.