Sportterület
- 12. MIN
- 17º MAX
Mit akar keresni? Csak írja be a keresési feltételeket, és nyomja meg az "Enter" gombot, vagy kattintson a következő gombra
A sportterület úgy döntött, hogy segít megelőzni az ülő életet, míg az egészségügyi hatóságok és a kormány által bevezetett intézkedések a koronavírus előfordulása miatt tartanak.
Ily módon a Sportterület hálózataion keresztül (@deportemalaga a Twitteren, @ malaga.areadedeporte a Facebookon és @deportemalaga, az Instagramon) terjesztett egy edzőasztalt, amelyet otthon lehet teljesíteni anélkül, hogy túl sok hely vagy bármilyen kiegészítő kellene hozzá. A Sportorvosi Szakosztály által felügyelt rutin nagyon arra irányul, hogy elkerülje a hátfájást az ágyéki öv, a hasi terület megerősítésével és a rugalmasság elősegítésével. Ez a táblázat fényképeket tartalmaz, hogy a felhasználók egyértelműen helyesen és helyes testtartással gyakorolhassák a gyakorlatokat.
GO FIT
A Segalerva és Huelin központokat kezelő GoFit esetében ingyenesen nyitotta meg alkalmazását nemcsak a tagok, hanem a nagyközönség számára is. A tartalom két részre oszlik. Az első a „Mindplace”, irányított meditációs szolgáltatás. A második a virtuális edzéseket, a „testelmet” és a táncot tartalmazza.
Ez az otthoni képzési platform „Go fit visur” néven szerepel, és magában foglalja a szakemberek által készített videókat a különböző elvégezhető tudományterületekről (relaxáció, kardió, erő, tánc stb.).
A tartalomhoz való hozzáférést csak a http://malaga.entrenamostufelicidad.com/ weboldalon kell regisztrálni, és a My Go fit alkalmazást le kell töltenie egy mobil eszközre. Ez az egész folyamat ingyenes.