Stratégiai táplálkozási terve a testharmónia lefogyására

Ha egészséges fogyásról van szó, nem minden nő dolgozik ugyanazon dolgokon.

Nem ugyanaz, ha fogyni akarsz, ha szenvedsz Hashimoto hypothyreosis, policisztás petefészkek, candidiasis, emésztési problémák, a vitalitás hiánya, a túlsúly és az elhízás, az allergiák, az autoimmun betegségek, szülés után jár-e, vagy hormonális egyensúlyhiánya van. Egyedül fogok Önnel járni, hogy ezt a többletet megkapja az eredményeiben.

A fizikai testünk egy csoda, amelynek célja, hogy egész életünkben egészségünk és energiánk legyen. A probléma az, hogy a rossz szokások, a mozgásszegény stílus, a kóros stressz, a feldolgozott ételek vagy a magas szénhidráttartalmú ételek destabilizálták belső egyensúlyunkat, aláássák egészségünket és vitalitásunkat, befolyásolják érzelmi és szellemi részeinket, és csüggedésnek, csalódottságnak, ill. a bizalom hiánya, nem sikerült megtalálni a számunkra megfelelő megoldást.

A stressz vagy a kóros szorongás, a depresszió ... befolyásolja testünk, hormonjaink, hangulatunk kémiáját. Alvásunk, vitalitásunk, egészségünk és akár személyes kapcsolataink is befolyásolhatók lehetnek, amikor a stressz használata helyett egy helyzet megfelelő időben történő kezelése kronológiailag kórossá válik, és megvisel minket.

---