Sült húsgombóc nyakkendők - Gurmé

100 gr. tészta, 100 gr. házi paradicsomszósz. A húsgombócokhoz: 750 gr. darált sertés- és marhahús, 3 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál zsemlemorzsa, 1 tojás, néhány ág petrezselyem, olívaolaj, só és frissen őrölt fekete bors.

Kalóriák	359 kcal/100gr
Fehérje	12,7 gr/100gr
Zsír	1,5 gr/100gr
Szénhidrátok	72,3 gr/100gr
Glikémiás index	40

A húsgombóc nagyon kényelmes és szórakoztató módja a hús fogyasztásának. Ezenkívül lehetővé teszik számunkra, hogy kedvünkre öltöztessük őket. Ebben a receptben tésztatésztába csomagolva mutatjuk be őket, amelyek amellett, hogy nagyon eredeti vonást kölcsönöznek a receptnek, összetett szénhidrátokkal gazdagítják. Ezért ez egy nagyon teljes és szórakoztató étel, amely ideális a gyermekek számára.

Tegye a tésztát főzni egy edénybe, sok forrásban lévő vízzel és sóval. Miután a tészta al dente, ürítse ki, hűtse le és tartsa meg olívaolajjal bekent állapotban.

---