Sült pisztráng kalóriák Sült pisztráng energiaértéke ❤

A következő táblázatban megtalálható a sült pisztráng kalóriája és energiaértéke:

energiaértéke

Energiaérték Kcal sült pisztrángban: Kalória/100 gramm: 188 Kcal

  • 100Gr fehérjék. sült pisztráng: 26 gramm
  • 100Gr zsírok. sült pisztráng: 10,2 gramm
  • 100 gramm hidrátok. sült pisztráng: Nagyi

100Gr víz. sült pisztráng: 62,7 gramm100 gramm hamva. sült pisztráng: 1,1 gramm

Sült pisztráng vitaminok

Vitaminok 100 gramm sült pisztrángraSült pisztráng A-vitamin: 80 MgSült pisztráng B1-vitamin: 55 MgSült pisztráng B2-vitamin: 120 MgC-vitaminok sült pisztrángból: MgNiac vagy B3-vitamin sült pisztrángból: 12 800 Mg

Sült pisztrángásványok

100 grammra sült pisztrángból származó ásványi anyagokNátrium (Na) sült pisztrángból: 435 Mg
A víz egyensúlya (a kloriddal és a káliummal együtt), szabályozza a vérnyomást, szállítja az aminosavakat és a glükózt, részt vesz az izmok összehúzódásában és az energiatermelésben.

Kálium (K) sült pisztrángból: 278 Mg
A víz egyensúlya (megakadályozza a víz távozását a sejtekből), az idegrendszer és az izomrendszer, a glikogén szintézis, valamint a fehérje és aminosav anyagcseréje.