Sült pisztráng zöldségekkel
A pisztráng a lazacfélék családjába tartozik, tehát olajos hal, bár a benne lévő zsírmennyiség nagyon kevés, ellentétben más hasonló zsírosabbnak tartott halakkal. Ezen és egyéb okok miatt receptek pisztránggal sültek ideálisak a diétás menübe.
Akár diétázik, akár nem, az Ingyenes recepteknél megosztunk egy egyszerű receptet, amellyel élvezheti ennek a nagyszerű édesvízi halnak az összes ízét, a sült pisztráng zöldségekkel ami öröm, egészséges és nagyon színes étel. Próbáld ki!
- ½ pisztrángfilé
- 50 gramm zöld cukkini
- 50 gramm sárga cukkini
- 50 gramm vörös tojás hagyma
- 50 gramm paprika
- 4 evőkanál szójaszósz
- 4 evőkanál olaj
- 1 csipet só és bors
Sorolja fel az összetevőket elkészíteni ezt a finom receptet a sült pisztráng zöldségekkel.