Súlyfigyelők étrend fogyáshoz - 77ideas
A Súlyfigyelők, mindenki tudja. De vajon a Súlyfigyelők program mindent megtesz-e a gyors és tartós fogyás érdekében? Mi nem foglalkozik egyáltalán? Hogyan lehet kiszámolni a Súlyfigyelők étrend listáját? Hogyan szervezik az értekezleteket? Mik azok a súlyfigyelők súlyfigyelő receptjei? A Cosmo megadja a bolygó leghíresebb fogyókúrájának használatára vonatkozó utasításokat!
Súlyfigyelők: A kezdet
Aki nem ismeri a Súlyfigyelők étrendjét, legalábbis név szerint?
A hatvanas években az Egyesült Államokban megjelenő Súlyfigyelők súlycsökkentő módszer elsősorban a fogyás kezelésének más módja. A titok ? Fontos pszichológiai támogatás a fogyás kíséretében.
Eredetisége a kiegyensúlyozott alacsony kalóriatartalmú étrend és a pszichológiai étrend kombinációjában rejlik, mindig csoportos találkozókon keresztül.
Súlyfigyelők terve: Találkozók
A Súlyfigyelők étrend alacsony kalóriatartalmú étrendből és heti találkozókon való részvételből áll. Ellenőrző értekezletek (mérleg), de erkölcsi támogatás és motiváció is, az "ügyfelek" közötti cserék révén.
Ez 45 percig tart, és hetente egyszer kerül lebonyolításra egy segítő égisze alatt, aki meghallgathatja az egyes emberek nehézségeit és tanácsokat adhat.
Előnye, hogy a fogyás tekintetében az ígéretek ésszerűek és egyénileg határozhatók meg.
Súlyfigyelők terve: Pontlista
Van egy olyan számítási pontok rendszere is, amely elkerüli a mindent mérlegelést. Gyakorlati rendszer, amely lehetővé teszi a rezsim megközelítésének dramatizálását.