Sürgősségi étrend, engedje le a hasát 48 óra alatt!
Ez a tisztító és méregtelenítő étrend mindössze két nap alatt segít elveszíteni ezeket a kilókat. Természetesen sürgős esetekben kell használni, függetlenül attól, hogy esküvője vagy rendezvénye van, de ha egészséges módon szeretné fenntartani a fogyást, változatosabb étrendet kell követnie.
A diéta d
Ez a diéta a vészhelyzet, ezért ne próbáld meg több napig tartani. Infúziókon, turmixokon és természetes gyümölcsleveken alapul, amelyek segítenek a test gyors tisztításában és megtisztításában. Csak kövesse ezt a rutint:
Reggel 8-kor: igyon egy pohár meleg vizet egy citrom levével.
Reggel 10-kor: igyon egy pohár vizet egy narancs és egy alma levével.
12 órakor: igyon egy csésze zöld teát.
Délután egykor: Igyon egy pohár hideg vizet néhány sárgarépa levével.
Délután 3 órakor: Igyon egy csésze teát, amelyet a legjobban szeret.
Délután 5 órakor: igyon egy pohár természetes gyümölcslevet, amelyet a legjobban szeret.
19 órakor: Ismét igyon egy csésze zöld teát.
Éjjel 9 órakor: igyon egy pohár vizet egy grapefruit levével.
22 órakor: Zárja le a napját ugyanúgy, ahogy kezdte; igyon egy pohár meleg vizet egy citrom levével.