Sütőtök és sárgarépa, hasznos a bőr számára - Karlos Arguiñano
Táplálkozási információk a В receptből В farok-, burgonya- és tökleves В deВ Karlos Arguiñoño. В
Zöldségek:
A narancssárga zöldségek, például a sütőtök és a sárgarépa jót tesznek a bőrnek, késleltetve a ráncok megjelenését és javítva a bőr rugalmasságát.
Borjú farka:
Nehezen emészthető hús, ezért főzését meg kell hosszabbítani, nehogy a gyomor túl sokat dolgozzon.
A húst kísérő szószok nem lehetnek túl zsírosak, és mindig hozzáadunk aromás gyógynövényeket és fűszereket a rakott tálcához, nehogy erősen emésztsük.
Ez a hús könnyen asszimilálható vasat biztosít számunkra a vérszegénység elkerülése érdekében.
Babér:
A babér segít javítani a hús emésztését. Ezenkívül a májnak is jó.