SwaSwara, az ayurv oázis; dico a tengerparton m; s buc; lica Indiából
Egy-három hét elegendő a testünk alaphelyzetbe állításához
Belső hang. Ez az, ami SwaSwara mellett áll, és az enyémek hallgatása volt az, ami arra késztetett, hogy kiruccanjak erre ajurvéda üdülőhely, Elveszett a semmi közepén, a India (Spanyolországból Goa-ba kell repülnie, majd 180 km-t kell eljutnia Gokarmába, amely az indiai utakon autóval 3,30 órát jelent.) Meg akartam csinálni a fizikai, szellemi, sőt technológiai méregtelenítés, és nem tudnék jobb úti célt választani.
Kezdeni azzal, hogy nem a tipikus hippi kis szálloda Ajurvédikus, mint néhány, akikkel délen, Keralában találkoztam. Ez egy orvosi üdülőhely, amely a CGHEarth csoport része (a Panchalimedu-dombságon is vannak CGH Earth Ayurveda és egy természetgyógyászati kórházuk, a Prakriti Shakti), ami már garancia.
Ezenkívül a csodálatos (és elhagyatott) om tengerpart (nagyon megfelelő név) körülvéve természet „Vadul” gondozottak (több kertész, mint amennyire a terapeuták néznek ki) és a csodálatos tó (monszunszezonban a vizet ott gyűjtik össze, majd az év hátralévő részében ellátja a területet) és egyedülálló növény- és állatvilág.
Olyannyira, hogy a fákat és növényeket a különféle fajtákat jelző táblákkal jelölték, és az egyik csillagterv az, hogy elkészítsék madárles (madármegfigyelés) napkeltekor vagy napnyugtakor. Hogy igen, annyira nyitott a természetes életre, hogy majmokkal élsz (Nem láttam őket, de azt tanácsolták, hogy a kozmetikumokat tartsam a piperetáskában, mert "ellopják" őket), ebihalak (a zuhany a szabadban van, és néhány "elvarázsolt herceg" többször is elkísért), Gyíkok és más rovarok a környéken.
A szállás a duplex villák (a felső rész tóra néző ablakos olvasóterem), a udvar és a zuhany az ég felé nyílik, kiaknázni a természeti környezet gyógyító erejét.
A hálószoba az egyetlen hely zárt, szúnyoghálós ajtókkal, ventilátorral és légkondicionálóval. És hogy kapjak egy, de számomra úgy tűnt, hogy a hely az egyetlen hely, ahol nincs báj az egész helyen.
Swaswara nem lehet turista. Kell "Belép" és a minimum 5 éjszaka, hogy kövesse a programot Swa jólét, ami az ayurvéda beavatása a jobb érzés érdekében. A leggyakoribb az átadás 7-10 éjszakáig A programmal Megfiatalodás, amely minden leggyakoribb betegségünk javítására törekszik: stressz, álmatlanság, izomfájdalmak és mindenféle gyomor-, bőr-, szem- vagy légzési állapot. Akár fogyni, akár csökkenteni a narancsbőrt. De az ideális a tartózkodás 14-től 21 éjszakáig hogy a Ayurveda Detox és Panchakarma, teljes tisztítás, ami nem túl kellemes (beleértve a gyógyszeres beöntéseket, hányást, öblítéseket ...), de tiszta a szervezet oly módon, hogy teljesen üres a "mérgektől". "Vadonatúj, mint egy csecsemőé", mint a Dr. Varun Firoz, az orvosi igazgató. Az egyik vagy másik program megválasztása az egyes személyek igényeitől, az idő rendelkezésre állásától és a zseb egészséges állapotától függ (egy hét, all-inclusive, költség körülbelül 4000 euró).
(Annak érdekében, hogy ne merüljek bele nagyon az egyes leírásokba, meghagyom a linket az interjúmhoz "A Federico Jimenez Losantos reggelén" címmel Mónica Concellón, a terület szakértője, amelyben arról beszélünk, Az Ayurveda ezekről a programokról szól)
Az első napon van egy konzultáció nagyon kiterjedt némelyikkelaz orvosok (Ha bármilyen betegségben vagy betegségben szenved, be kell nyújtania orvosi jelentését, vagy el kell küldenie e-mailben érkezés előtt), és a tartózkodás ideje alatt a terápiák néhány perccel nála kezdődnek és végződnek. figyelemmel kíséri az előrehaladást vagy orvosolja a lehetséges problémákat Mivel a testünk nem szokott hozzá, előfordulhatnak vérnyomásesések, fejfájás, székrekedés, tachycardiák ...
Követtem a programot Megfiatalodás (azért hívják, mert a mi megfiatalodás sejtszinten megszüntetve a stresszt, az öregedés legsúlyosabb ellenségét sejtjeink) és a 7 nap Állítólag van eltávolított 7 év felülről (és 700 gramm).
Minden kezelés a terapeuta imájával kezdődik, majd a forró olajmasszázs a fején és a vállán széken ülni - nem tudom miért, mivel mindkettőnk számára kényelmetlenebb -, majd az orvos által felírt terápia, amelyet megismételnek 3 nap egymás után, "Mert az első arra szolgál készít a test, a második az tisztítsd meg a harmadik pedig már kezd gyógyítsd meg”- magyarázta nekem Firoz. „Ezért bármely ájurvédikus kúra esetében a minimum (bár nem elég) 3 nap, és haszontalan a laza masszázs".
A Az első 3 nap a reggeli terápiám "Udwartana ", a nagyon erőteljes masszázs -szinte cserjés- egy száraz gyógynövénypor (ellentétben a hámlasztásainkkal, amelyek általában nedvesek), amelyek miatt az egész testem curry és fahéj szagú volt (a végén nagyon forró vízzel kell zuhanyoznia, hogy eltávolítsa a felesleget, de szappan használata nélkül csak egy narancs alapú hámlasztó paszta) lencse). Az ötlet továbbra is profitál a hatalomból méregtelenítő ezeknek a növényeknek (ez a "mezoterápiánk" természetes változata).
Délután rajtam volt a sor "Dhanyamla Dhara", amelyben a két terapeuta kiöntötték az egész testemen, vízforralóval, gyógynövényekkel átitatott nagyon forró víz (Olajjal is készül), nagyon lassan, köröket alkotva és több „passzban”. Célja? Izzadjon a test, hogy megtisztítsa a méreganyagoktól, és elősegítse a vér- és nyirokkeringést a folyamat folytatásához depuráció.