Szakértők elmondják, hogy a fogyás érdekében el kell-e hagynia a reggelit vagy sem

Edward Abramson szakértő osztja, hogy a döntés meghozatala teljes hibává válhat, amely radikálisan befolyásolhatja a napi rutinját.

Ebben az időben, amikor a csoda diéták már a kövek alatt is megjelenni kezdenek, sokan osztják ezt a "kihagyva reggeli" segít a fogyókúrák elvesztésében.

szakértők

Edward Abramson szakértő azonban osztja, hogy a döntés meghozatala teljes hibává válhat, amely radikálisan befolyásolhatja a napi rutinját.

Annak ellenére, hogy egyesek olyan alternatívákat népszerűsítenek, mint az időszakos böjt vagy a sokkal radikálisabb böjt, a szakértő kifejti, hogy reggeli húsos egész nap problémákat vet fel.