Személyre szabott táplálkozás a sportolók számára
Ön sportoló? Szeretné kiegyensúlyozott menük és milyen ételek ezek a legjobbak a sérülések elkerülése és a teljesítmény javítása érdekében? A mi online táplálkozási szakemberek Személyre szabott étrendet biztosítanak a sportolók számára, a sportfegyelméhez igazítva és az Ön igényeit figyelembe véve.
Minden héten e-mailben megkapja személyre szabott étrendjét a sportolók számára receptekkel és konkrét tanácsokkal a sportágához.
A személyre szabott étrend a sportolók számára a költség 35 € és egy időtartama 4 hét, amely során megkérdezheti Online táplálkozási szakember bármilyen kérdése telefon, WhatsApp vagy e-mail, hogy segítsen az étrend és a teljesítmény javításában. A menüket az étkezési preferenciák, a munkaidő és a családi szokások alapján módosítjuk.
Személyre szabott táplálkozás a sportolók számára
Túl könnyű szerezze be a személyre szabott étrendjét, csak be kell lépnie a weboldalunkra, Töltse ki a kvízt mit javasolunk és válassza ki a sportját a legördülő menüből.
Adja meg életkorát és nemét
Tudnunk kell, hogy férfi vagy nő vagy-e, és hány éves vagy az étrended személyre szabása érdekében. A nők esetében fontos a hormonális helyzet, ez jelzi, ha terhes vagy szoptat.
Adja meg a mérését és a súlyát
A mérlegeléshez éhgyomorra és ruha nélkül szálljon fel a mérlegre. A kontúrok (nőknél a derék, a csípő, a mellkas és a férfiak csuklója) méréséhez elegendő egy mérőszalag. Ne nyomja össze túlságosan, és ne hagyja túl lazán a szalagot. Megvásárolhatja az étrendet, és később kitöltheti ezeket az információkat, ha ezt a lehetőséget választja.