Szénhidrát blokkolók Mik ezek és hogyan működnek
Mint azok, akik rendszeresen követnek minket, a blogunkban gyakran beszélünk róla fehérjék, aminosavak és egyéb kiegészítők a sporttáplálkozás, amelynek célja a mennyiség növelése és a definíciónk javítása. Ma ehelyett a kevésbé ismert kiegészítők egyikére fogunk koncentrálni szénhidrát blokkolók, amelyek kiváló szövetségesek lehetnek étrendünk szabályozásában meghatározott időszakokban, például karácsonykor, ünnepek alatt, vagy amikor esküvői bankettre vagy hasonló rendezvényekre hívnak minket.
Hogy beszéljek a szénhidrát blokkolók Az első dolog, amit meg kell tennünk, hogy megalapozzuk a működését. Mint tudják, a szénhidrátok jelentik az emberi test fő energiaforrását. Testünk szintetizálja a szénhidrátokat, és glükózt nyer belőlük, amelyet sejtjeink normál működésükhöz használnak fel. Ezt mondta, és amint a nevéből elképzelheti, a szénhidrát blokkolók az, hogy megakadályozzuk az emberi testet a szénhidrátok szintetizálásában és asszimilálásában az energia megszerzése érdekében.
Mint alkalmanként már említettük, a fogyáshoz szükséges, hogy az egyenlet Fogyasztott kalóriák - Fogyasztott kalóriák negatív. Vagy más szavakkal, a fogyás megkezdéséhez többet kell égetni, mint amennyit eszünk. Ez az a pont, amikor a szénhidrát blokkolók segíthetnek a testsúlyunk kontrollálásában. Azáltal, hogy nem kapja meg az energiafogyasztást, a test válasza az, hogy "belemerül" a zsírtartalékokba a napi funkciók ellátása érdekében. Ha ez a kalóriadeficit idővel fennmarad, eredményeket fogunk látni.
Összefoglalva: A szénhidrát blokkolók megakadályozzák testünket abban, hogy asszimilálja a hidrátokat, amelyekből energiát nyer, és arra kényszeríti a testet, hogy a felhalmozódott zsírt elégesse alapvető funkcióinak ellátása érdekében.