Szép és egészséges A Buteyko légzési módszer asztma esetén
A Buteyko légzési módszer asztma esetén
Az asztma a légutak fizikai korlátozása. Ezek annyit tudnak szorítani, hogy az áldozat szó szerint halálra fulladhat. Ebből következik, hogy nem számít mi más, a tünetek nagyon fizikaiak és nagyon is valóságosak. És mi értelme van annak, hogy az asztma ellen olyan fizikai módszerrel küzdenek, amely fiziológiailag nyitottá teszi a légutakat.
Lehet, hogy asztmája van, vagy talán gyógyulást keres egy kedvesének. Bármely szülő, akinek asztmás gyermeke van, nagyon jól tudja, milyen egész éjszaka aggódni egy olyan hallgatóval, akinek nehéz a légzése. És minden asztmás túl jól tudja ezt az érzést, amikor az oxigén kimerült, a lábak gyengének érzik magukat, és te szédülésbe mászol, miközben kétségbeesetten küzdesz a levegő után kapkodva.
De van egy orvos által kidolgozott, tudományosan bizonyított megoldás, amely valóban működik. Ezzel a módszerrel az asztmája (vagy a kedvesének asztmája) sokkal kezelhetőbb lehet. Bizonyos esetekben akár teljesen eltűnhet. Ez egy olyan fizikai módszer, amely az asztma fő fizikai jellemző okának feloldására összpontosít.
Ezt a módszert Buteyko módszernek hívják. Ezt egy orosz orvos, Dr. Buteyko találta ki, és Oroszországban elterjedt módszerként fogadják el. Dr. Buteyko forradalmi felfedezést tett. Megállapította, hogy az asztma fő fizikai oka a túl sok oxigén belélegzése! Mit? Biztosan nem! Nos, ez dióhéjban így működik. Ha az asztmás tüdő felesleges oxigént tartalmaz, a test biokémiája megváltozik és a légutak szigorodnak. A válasz természetesen az, hogy próbáljon jobban lélegezni, ami hiperventilációhoz és még több oxigénhez vezet a tüdőben, ami még szigorúbb tüdőfeszítést eredményez.